专注力对一个人是非常重要的品质，现在孩子受手机影响，特别是受手机短视频影响，很多孩子的专注力都不如不看手机的孩子，包括现在的大人也都是贪图短暂的快乐，而将专注力丢弃了，那么，培养孩子专注力的方法有什么呢？
培养孩子专注力的方法
平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情 。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成 。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢 。
【培养孩子专注力的方法，培养孩子专注力的方法有哪些】要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人 。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情 。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信 。
大声读书有利于培养孩子专注力 。每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程 。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断 。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去 。
拼图、积木，应该是最常见的培养孩子专注力的方法了 。孩子在拼图的过程中，能提高细节观察力；搭积木可以提高孩子的空间力 。这两个小游戏都有助于训练专注力，锻炼孩子的耐心 。
每天拿出10分钟左右的时间，让孩子为父母读一则小故事，孩子在读书的过程中，尽量不读错、不丢字、不断读 。这样一来他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，一段时间后孩子的专注力就能提升了 。
孩子只有投入在自己感兴趣的事情上，才会充满热情，专注力强，所以家长要做的就是帮助孩子培养学习的兴趣，多肯定，多支持孩子，多和孩子一起做他感兴趣的事情 。
情绪对一个人的影响很大，当孩子处于悲伤，焦虑，愤怒等负面情绪的时候，很难专注地做事情 。所以家长要给予孩子积极的心理暗示 。
培养孩子专注力的方法还有多鼓励孩子，而不是否定孩子，提高孩子的自信和进取心 。特别是当孩子面对失败的时候，畏难情绪很容易成为孩子专注力的拦路虎，家长一定要及时消除孩子的畏难情绪，帮助他们勇敢客服困难 。
2岁前，不建议幼儿接触电子屏幕，3-5岁，每天限时让儿童使用电子产品，这一点父母要做好榜样作用 。另外，在减少观看电子产品的同时，父母可以培养孩子的阅读习惯，每天在固定时间进行亲子阅读 。热爱阅读的孩子，做事也会更专注且持续时间更长 。
想要维持长时间的注意力，儿童必须要具备一定的自我控制力，并且前提是要有良好的时间观念 。比如，可以给孩子约定时间做完某件事 。有了守时守约的习惯，有助于提高孩子的自控力，进而提高做事效率和专注力水平 。
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