导读：如何让孩子不沉迷于手机，孩子经常玩手机玩的厉害，在他旁边跟他说话都没有反应，不过他现在还没有轮到沉迷的地步，我觉得还有救，就怕孩子慢慢的沉迷，到最后无法自拔，就想找一下办法，怎么才能不沉迷 。
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现在的我们总是离不了手机、电视、电脑、ipad等各种电子产品 。但对孩子来说，很多父母还是会对电子产品敬而远之 。很多父母一方面害怕孩子会沉迷电子产品，另一方面又担心不让孩子玩电子产品会跟不上时代的步伐 。那我们就探讨一下如何不让孩子沉迷手机 。
如何让孩子不沉迷于手机？
1、对孩子强制戒手机
既然孩子沉迷手机的现状必须改变，那么不妨狠狠心，在孩子要手机的时候坚决不给，并且把家里所有人的电子产品都藏起来，或者放在孩子够不到的地方，孩子也许会大哭大闹一时，但不会闹一整天，或者两天三天，但不会一直闹下去 。通过这种强制隔离，能让孩子知道爸妈的决心，同时也能让孩子明白，不玩手机也没什么，这样慢慢就能从被手机控制心神的状态中走出来了 。
2、制定规则，限定使用手机
家长可以和孩子一起沟通交流，制定手机使用的规则 。规则制定要具体、明确，便于测量，相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量 。目标具体、明确，孩子就更容易操作，还可以把规则书面化，张贴在家里显眼处 。
3、培养兴趣，提高亲子陪伴质量
家长可以趁假期培养孩子的兴趣，让孩子把时间投入到有趣又有意义的事情上 。可以多带孩子进行体育锻炼，让孩子和自己一起运动，形成良好的亲子关系，让孩子体会手机之外的乐趣 。
4、家长要以身作则
许多家长自己手机不离手、打游戏追剧，却责怪孩子不该玩游戏，这样的教育是缺乏说服力的 。父母的言行，家庭氛围，直接影响了孩子的行为习惯 。家长爱读书、求知、自律，大概率会培养出同样自律的孩子;而父母成天热衷于玩手机、看电视，孩子自然也更容易对游戏感兴趣，甚至上瘾 。因此，家长要提高对自己的要求，给孩子做好榜样，带来积极正面的影响 。
孩子沉迷手机的危害：
1、众所周知，手机、电脑等一类的电子产品对孩子的视力影响是非常大的 。12岁以后孩子的视网膜才算是完全成熟，孩子过早的过度用眼，容易导致孩子形成近视眼，或者是出现视网膜脱落等情况，对孩子的视力影响伤害大 。所以在孩子12岁以前，父母还是尽量少让孩子玩手机，看电视，保护孩子的视力 。
2、小孩沉迷于玩手机会导致其注意力不集中，而且，习惯了通过手机与人交流，缺少一定的交际能力，久而久之，容易让孩子变得懦弱，孤独，偏执，影响思维模式 。
3、一些家长，习惯让孩子在睡前玩一会手机，看一些动画片，殊不知，睡前玩手机会让孩子脑海里总是浮现屏幕里的各种画面，从而影响到睡眠质量，研究显示，身边有手机的孩子平均睡眠时间比身边没有手机的孩子短21分钟 。
【如何让孩子不沉迷手机的观后感 如何让孩子不沉迷于手机】
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