避免孩子沉迷手机家长应该如何做 怎样避免孩子沉迷手机

导读:现在的孩子都有手机了,而且看到最多的就是很多孩子都低头看手机,跟家长出去也是看手机,两耳不闻窗外事,我家孩子也是经常看,有时候都不知道写作业,真的害怕孩子会像其他的孩子一样沉迷其中无法自拔,怎样避免孩子沉迷手机?

避免孩子沉迷手机家长应该如何做 怎样避免孩子沉迷手机

文章插图
现在的孩子个个都会玩手机,而且是爱不释手,但作为家长,这又是件头疼的事情,因为孩子天天玩手机耽误学习,还不利于孩子的健康成长,所以解决孩子沉迷手机的问题是刻不容缓啊 。
怎样避免孩子沉迷手机?
1、有相当一部分孩子之所以会沉迷手机,是因为太过孤独、寂寞 。独生子女缺乏玩伴,平常家长又忽视对他的关爱和陪伴,他才选择用手机来打发时间 。为了避免这种情况,家长要多抽时间陪伴孩子,和孩子一起玩玩亲子游戏、多聊天沟通,明白孩子的需求,关注孩子的情绪变化 。
2、孩子爱玩手机,和家庭氛围也离不开关系,试想一下,如果家里爸爸妈妈都在低头玩手机,孩子自然会对手机产生好奇心,继而因为缺少自制力而沉迷其中 。想让孩子成为怎样的人,家长就要成为怎样的人,在孩子面前家长要少玩手机,多阅读,为孩子树立一个良好的榜样 。
3、限制孩子玩手机的时间,不可否认,手机就像电视、零食一样,对孩子确实有着巨大的吸引力 。虽然没办法让孩子完全不碰手机,但家长可以限制孩子玩手机的时间,比如一次不能超过20分钟,防止孩子沉迷其中 。
4、一到睡觉时间,让孩子主动上交手机,这是戒掉手机瘾非常关键的一步 。告诉孩子,如果觉得自己有什么秘密,害怕父母知道了,可以手机上锁,但前提是,晚上必须由父母保管手机,第二天再归还都可以 。只有保证睡眠质量,孩子第二天才有精力好好学习,如果家长晚上不没收孩子手机,那孩子百分之百是会玩到自己眼睛睁不起了,才肯睡觉 。
孩子沉迷手机的危害:
1、孩子玩手机上瘾会出现社会功能的损害,导致孩子与伙伴分离,不能正常与伙伴交往,对原来的兴趣爱好也会失去兴趣,而沉溺在网络和手机之中,造成孩子社会角色的缺失,比如学生放弃学习、伙伴交往中远离伙伴等,导致孩子人格上的缺陷,出现人际交往的困难,以及失学、逃学等,从而使孩子在以后的人生当中出现自卑等心理问题 。
2、沉溺于使用手机可能会对心理健康造成负面影响 。使用社交媒体导致人们盲目与别人攀比 。如果成功人士把照片或文字描述发布到社交媒体上炫耀,其他人会质疑:“我为什么没能做到这样?”人与人之间互相攀比这种行为会对自尊和自我效能产生不利影响 。
3、长期低头玩手机的姿势容易出现导致孩子颈椎变形,颈椎反弓,大拇指酸痛、麻木或肿胀等情况,严重影响孩子的身体发育 。同时沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度,导致运动能力低下,进而影响孩子的生长发育 。
【避免孩子沉迷手机家长应该如何做 怎样避免孩子沉迷手机】

    推荐阅读