导读：我家孩子今年上小学四年级了，孩子从小学三年级开始注意力就不集中了，上课时不好好听课，不是走神，就是发呆，导致每次考试成绩都差的很，说他，他说自己也不知道为什么会这样，咋办呢？怎么让孩子专注力集中？男孩，10岁 。
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在孩子开始上学时，很多家长反映说自己的孩子上课注意力不够集中，总爱东张西望，做些小动作，多次提醒也没有效果，家长们也不知道该怎么办了 。其实，基本上每个孩子都会有这种问题，这是正常的，家长们要及时的引导孩子，纠正孩子的行为 。
怎么让孩子专注力集中？
1、进行情绪管理训练
能够控制自己情绪的孩子，往往专注力是非常高的，尤其是在情绪比较好的状态下，更容易专心致志的去做一件事情，因此家长要注意及时调解孩子的不良情绪，让孩子处于良好的状态之中 。
2、运用积极目标
要设定一个孩子可以完成但有不是能轻易完成的目标，鼓励孩子积极去完成，这样可以是孩子在较短的时间里，集中注意力做某件事情，进而使专注力得到发展和提升 。
3、做孩子感兴趣的事情
不论是大人和孩子碰到自己感兴趣的事情，往往更为专注，所以对于小宝宝来讲可以让他们多做一些自己感兴趣的事情，比如喜欢读书的，可经常给他们读读书，男孩子可以让他们拼拼图、搭搭积木 。
4、和孩子一起玩“自我约束力”的游戏
把这种方法贯彻到孩子的生活中 。有意识地设定一些情况，可以增强孩子多刺激的自我约束能力，帮助孩子遵循渐进的过程 。
5、把学习任务具体化
孩子的专注力是有限的，所以要想培养他们的专注力，应该将学习的任务具体化，比如在做试卷的时候，可以将试题划分为几个部分，让孩子一部分一部分的去完成，这样孩子就有一个完成的目标，专注力也会更高 。
6、感情注入培养专注力的稳定性
注意力需要自控力，更需要稳定性，往往注意力持续的时间越长，稳定性越好，这是父母培养孩子的耐心、自控力的目标 。所以，但是这种培养需要情感沟通、情感激励，强迫式的管教下培养出来的注意力，往往违背初心，是不稳定的 。
孩子专注力差的危害：
一、影响性格的完善
孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善，进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况 。
二、影响学习
在课堂上注意力不能很好集中，容易被外界所干扰，使孩子学习成绩低下，或是写作业拖拖拉拉，引起老师的不满 。
三、影响人际关系
注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其他同学学习的行为，从而影响他的人际关系 。
【怎么集中孩子的专注力 怎么让孩子专注力集中】
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