近日来，中国北方地区遭遇了多年不遇的连续性强降水 。大雨暴雨，不停不歇地向北方大地倾注 。梧桐的家乡山西，近一周的降水量，已经超过了往年大半年的量 。
随着暴雨一同而来的，则是洪水，滑坡，泥石流等伴生灾害，相比于暴雨，这些伴生灾害给人民群众带来的威胁才是最可怕的 。
因为往年北方降水很少会这样极端集中的泼洒，人们对防雨防洪知识的储备和遇险应急的方法也就并不是很在意 。导致在这次暴雨洪灾来临之时，一时间手足无所，不知如何应对，导致增加了很多本可以避免的损失 。
今天梧桐就给大家提供一份普通民众在遭遇暴雨洪水以及其他伴生灾害时的自救互救指南 。
一、【户外暴雨怎么办？】
1.出门前注意携带雨具，尽可能穿胶底鞋出行，选择胶底或摩擦力较好的鞋（这样可以增大摩擦力，也可以防止触电） 。
2.找合适地方避雨，找一个牢固、地势较高的建筑物避雨，不可在江边、水边及树下停留 。
3.不要贸然涉水前行，连续降水易导致路面积水、泥沙，石块等障碍物容易被冲到水下，但人眼很难辨别 。远离大理石等湿滑地面，如需通过可“内八字”慢行，或用木棍边探路边前进 。
4.留意周围电线，注意电线落地，如发现高压线倒塌、电线低垂或折断，要远离避险不可触摸或接近，并及时上报抢险救灾部门派人检修 。
5.远离不牢靠围墙，一定要避开桥下(尤其是凹式立交桥)、涵洞等低洼地区 。远离户外广告牌和建筑工地的临时围墙，也不要站在不牢靠的临时建筑物旁 。
6.告知亲朋好友自己的位置，如暴雨已经开始，尽可能联络家人告知具体位置，但需注意雷电天气 。
7.注意路边安全警示标志，不要靠近有漩涡的地方，防止跌入缺失井盖的水井、地坑等危险区域 。
二、【遇到泥石流怎么办？】
1.当身处泥石流多发地区时：
随时注意暴雨预警预报，选好躲避路线 。
留心周围环境，警惕远处传来的土石崩落、洪水咆哮等异常声响 。
在上游地区的人若发现泥石流征兆，应设法通知可能影响的下游村庄、学校、矿厂等，提前撤离 。
2.当身处沟谷内时：
一旦遭遇大雨、暴雨，要迅速转移到安全的高地 。
不要在低洼的谷底或陡峻的山坡下躲避、停留 。
发现泥石流袭来时：
【房子被水淹 家里被水淹了怎么处理】
千万不要顺沟方向往上游或下游跑，要向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处 。
千万不要在泥石流中横渡 。
千万不要在土质松软、土体不稳定的斜坡停留，应选择在基底稳固，又较为平缓开阔的地方停留 。
三、【遇到滑坡怎么办？】
首先如果出现以下现象，那么很有可能是山体滑坡的前兆：
1.斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象 。
2.斜坡上的房屋出现了开裂、倾斜 。
3.坡脚有泥土挤出、垮塌频繁 。
4.井水、泉水水位突然发现有明显变化 。
5.动植物出现异常响动 。
在发生滑坡后：
1.保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往下跑 。向与泥石流方向垂直的两边山坡上面爬，且不要停留在凹坡处 。
2.遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树 。
四、【遇到洪水怎么办？】
1.时间足，快转移：受到洪水威胁，如时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移 。
2.上高处，抓浮物：洪水来得太快，来不及转移时，要立即爬上屋顶、大树、高墙，暂时避险，等待救援 。也可抓住木盆、木椅、木板等有浮力的物体，切记不可在【土坯房】上避险，这些房屋浸水后极易倒塌 。
3.制木筏，离险处：若水情严重，应考虑用床板、门板箱子等制作木筏，也可使用汽车轮胎的内胎制成简易救生圈，尽快脱离险地 。
4.发信号，求救援：逃生时保护好通讯设备，备好手电筒、颜色鲜艳的旗帜或床单等，条件允许时及时发出求救信号 。
5.先逃生，勿恋财：对于家中的财产，不要斤斤计较，更不能只顾家产而贻误最佳逃生时机 。
6.缓呼救，存体力：如遇洪水冲塌建筑物压埋时，要尽量节省力气，确定附件有人时再呼救，尽量延长生存时间，等待获救 。
五、【疾病防控问题如何应对？】
1.家中常备消毒剂消毒片，家中水淹高度要彻底消毒 。
2.尽早储备饮用水，买桶装矿泉水洗脸擦身，做饭 。
3.家中储备肠胃用药，腹泻先止泻，呕吐多补液，发烧去医院，腹泻伴发烧，呕吐伴发烧，必须去医院 。水退之后，甲肝，布鲁氏菌感染，乙脑，伤寒，痢疾，等等因为排污和牲畜问题引发的疾病较多见，一定要注意【饮用水】安全 。
以上这些自救互救方法，建议大家尽快让家人朋友熟知 。我们不希望发生灾害，但如果灾害真的来临，这些知识可能就是你的救命指南！
最后，让我们一起为正在抗洪抢险，赈灾救灾的官兵群众祈祷加油 。愿灾害早日过去，人民群众的生活重回正轨 。
众志成城，必过难关！
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