导读：我家孩子今年上初一了 ， 因为孩子从小到大都在我们身边 ， 没有经历过什么事情 ， 遇到一些事情也都是我和孩子爸帮他处理的 ， 导致孩子现在遇到一点事就开始自我怀疑 ， 退缩 ， 咋办呢？如何引导孩子正确面对挫折？
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现在的社会竞争压力很大 ， 生活中充满了不稳定性 ， 孩子如果承受能力差 ， 接受不了各方面带来的压力 ， 就会产生“负面情绪” ， 严重者会有极端行为 。所以 ， 家长们不要只看重孩子的学习成绩 ， 对孩子的综合教育才是我们要做的 。
如何引导孩子正确面对挫折？
1、培养“钝感力” ， 即延迟享乐的意识 。
急功近利是不耐挫折的根本原因 ， 老想着一步到位、一蹴而就 ， 很容易失去耐心 ， 马拉松也得一米一米的跑 ， 横渡海峡也得一米一米的游 ， 用坚强的意志赢取最后的胜利 ， 培养“坚持就是胜利”的精神意志力 。
2、逆向思维 ， 让孩子看到经挫折的好处 。
遇到挫折的时候孩子会很自然地感到沮丧 。这个时候父母可以引导孩子看到挫折带来的好处 。
举一个例子 ， 孩子考试不及格 ， 如果孩子觉得沮丧 ， 失去信心 ， 可以鼓励孩子：考试是为了检验我们对知识的掌握情况 ， 考不及格说明我们学得还不够扎实 ， 正好可以补缺补漏 ， 让孩子看到失败带来的好处 。
3、教育孩子不要太在意他人评价 。
其他人的评价 ， 总是或多或少 ， 会影响我们对一些事物、事情的看法 ， 有时候这些评价对我们有益 ， 可以帮助我们去明辨是非、改正错误、纠正自己；但有些时候 ， 这些评价对我们无益 ， 甚至会害了我们 ， 会让我们迷失自我、没有自己的主见 ， 也有可能让我们丧失自信心 。
所以 ， 身为父母要及时教育孩子 ， 不必太过在意别人的说法 。毕竟孩子还小 ， 内心脆弱易碎 ， 很容易受他人诱导 ， 自信心和自尊心也容易受到打击 。
4、帮助孩子转挫折为成功 。
如果能够帮助孩子把失败变成成功 ， 那么孩子会明白 ， 挫折是可以战胜的 ， 努力是可以转败为胜的 。如何帮助孩子把失败这个烂牌打成好牌呢？举个例子 ， 孩子在短跑比赛中跑了最后一名 。这算是一个挫折 。
帮孩子分析失败的原因后 ， 帮他战胜这个挫折 ， 如果他的原因在于平常练习太少 ， 那么陪他练习 ， 鼓励他再参加一次比赛 ， 甩掉最后一名的包袱 。
5、让孩子正确认识失败与挫折 。
在孩子小的时候 ， 我们就要经常告诉他们 ， 失败是很正常的 ， 摔倒了 ， 我们还要爬起来 ， 没有失败 ， 又怎么得来成功？挫折 ， 是我们走向成功的必经路 ， 提早告诉孩子 ， 这不是什么难事 ， 只要坚持克服就好了 。
这样 ， 遇到困难的话 ， 也可以坚持度过 ， 也会比较容易接受失败 。如果孩子一遇到挫折 ， 就选择逃避的话 ， 那以后也不会获得成功 ， 所以父亲要及时鼓励孩子 ， 积极去应对困难挫折 ， 不用害怕、不用躲藏 ， 要相信自己 。
6、提高孩子的抗压能力 。
父母需要在孩子遇到失败或挫折时 ， 加以正确的引导 ， 孩子在“遇到挫折--解决困难--获取成功”的过程中吸取经验 ， 总结经验 ， 获得解决问题的信心、勇气和方法 ， 无疑是孩子人生中一笔宝贵的财富 ， 随用随取 。
办法总比困难多 ， 山高高不过太阳 ， 只要坚持不懈 ， 总会水滴石穿 ， 只要奋力拼搏 ， 就一定能迎来胜利的曙光 。
7、让孩子学会自我心理疏导 。
孩子长大要自己面对很多事情 ， 遇到棘手的问题 ， 要有一个良好的心态 ， 能够自我疏导内心的压抑 ， 将消极的情绪转移到积极的工作、学习中去 。
在情感冲动时 ， 不急于解决矛盾 ， 可稍缓一会 ， 冷静下来再做处理 。当理想不可能成为现实时 ， 可选择放手 ， 把一些不愉快的念头 ， 暂时放在潜意识中 ， 力求使自己的心态保持平衡 。也可以向信任的人倾吐心声 ， 适当的宣泄也会让自己轻松一些 。
【怎样帮助孩子应对挫折 如何引导孩子正确面对挫折】
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