【排球用哪个部位发力】在打排球时其垫球和击球的发力点是不同的,在垫球时是利用球的弹力和两手掌的力量协调完成动作,而在击球时是利用大臂带动小臂讲球击飞出去,这样球击飞后的速度会很大,也会飞的更远,稳定性也比较高 。
在打排球的时候其发力的准确性是尤为重要的,而在垫球的时候主要是利用小臂带动手掌进行发力,同时人的腰腹部要协调小臂完成动作,若是击球时是利用大臂带动小臂和手掌的力量进行发力的,球飞出去的速度也会很大 。
在垫球时的部位主要是距离腹前的10公分处,而垫球的时候及时的将手臂插入到球的正下方,利用球的弹力将球球击飞出去,同时在垫球期间要结合压腕、蹬腿、顶肘等部位协调进行,这样垫球的稳定性会更高 。
而在击球的时候其发力点是不同的,主要是利用手臂的力量将球击飞出去,但要注意来球方向的变化,同时还要将人的重心放在脚步上,利用大臂带动小臂的力量结合手掌击球,这样击球的瞬间力量会很大 。
推荐阅读
- 孩子想家该怎么开导孩子,孩子想家该怎么开导孩子呢
- 腼腆的孩子怎么引导,腼腆的小孩如何鼓励
- 架子鼓的底鼓怎么踩
- 老人干预教育孩子危害,老人阻止教育孩子
- 管不住自己的孩子怎么教育,家长管不住孩子该怎么办
- 天上的街市作文500字
- 暑假家长怎么陪伴孩子,暑假家长怎么陪伴孩子上学
- 倒霉熊同桌作文650字
- 冬天作文300字