篮球投球技巧

在打篮球最重要的就是投球的姿势要正确 , 首先在投篮的时候 , 要将球放在右手的掌心处 , 左手扶着篮球 , 不让其乱跑或者掉落的现象 , 在投篮的时候要将球举过头顶 , 利用右手的腕力将球推送出去为宜 。
在打篮球的时候其投球姿势是至关重要的 , 一般在投篮的时候 , 要将球放在手心的位置处 , 且掌心贴着篮球 , 而一只手扶着篮球 , 以防止出现摔落的现象 , 其十个指头都是贴于篮球 , 这样才能有效的控球 , 防止乱跑的现象 。
在准备投篮的时候人要处于跳跃的姿势 , 双脚要张开 , 重心此时要下沉 , 身子处于弯曲状态 , 臀部要稍微撅起 , 将篮球放在与胸口平齐的位置处 , 当要准备投的时候 , 人要跳跃一下 , 手腕要处于弯曲成90度左右 。
【篮球投球技巧】在跳起来的一瞬间右手利用手腕上的力量将球推送出去 , 另一只手不要去乱动 , 否则就会打乱篮球的方向 , 也不方便进球 , 而左手只是确定篮球的稳定性 , 同时还要保持自己舒服的位置才行 , 这样进球的成功率才会更高 。

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