在练习排球击球的时候 , 此时要将人的重心放低 , 尽量的将大臂夹紧 , 主要是利用小臂和手腕的力量发力 , 此时不要弯曲自己的小臂 , 利用前臂的垫击来击中球的中下部 , 此时脚步要根据球的方向移动为宜 。
【排球击球诀窍】在训练排球的时候其击球的方法是至为关键的 , 可在垫球的时候尽量的保持将两侧的大臂夹紧 , 再试着用小臂和手腕的力量在瞬间的发力 , 最好让自己的手臂水平的位置击球 , 而球也会均匀的落在两个手臂的中间位置 。
同时在击球的时候最不要弯曲自己的小臂 , 否则容易转移自己的重心 , 球自然也会落向偏差的位置处 , 这样就很可能将球打歪 , 此外脚步要根据球的方向及时的移动 , 两个手臂伸到球的中下部 , 以增加击球的精准度 。
此外在夹球的时候人的两个手掌要形成一个抱拳的状态 , 两个手掌个掌根要紧贴着 , 手臂也要夹紧 , 同时将手腕向下倾斜 , 再用平整且稳定的去击中球的中下部分 , 当来接球的时候人的重心要根据脚步移动为宜 。
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