产后多久会抑郁

如今人们迫于压力，内心压抑无法释放，就很容易患上抑郁症。有的人也是经历过太多失败，而对生活失去信心。对于产妇，患上抑郁症的概率会很高，那么，产后多久会抑郁呢？
产后抑郁原因很多，比如：夫妻双方关系不和谐、没人帮忙带宝宝、经济状况，多数是因为宝宝的健康问题。产后抑郁一般是在产后两个月左右，亲戚朋友都探望过了，各自有各自的事情去忙。没有时间关心和照顾产妇，因为得不到关心，很容易产生抱怨，然后抑郁。平时产妇要做到：
1.坚持锻炼：早上起来，呼吸新鲜空气，做段简单体操，身体放轻松，心情也会自然的放松。
2.听欢快、抒情的音乐，听相声，看小品，看着笑星们活跃，快乐的表演，自己也会跟着快乐起来。
3.强迫自己走出去，跟人聊天，做游戏，交朋友，参加社交活动，旅游都可以，慢慢适应外面的环境。
【产后多久会抑郁】4.工作：尽快融入到工作中，忙碌而熟悉的工作，也能使人恢复自信。
产后多久会抑郁？只要你心态平和，摆正做好妈妈的位置，充满阳光、自信，快乐的生活，抑郁根本不会找到你。

产后多久会抑郁

推荐阅读

关于节约粮食的名言诗句关于节约粮食的名言和诗句

奋斗励志朋友圈句子励志短句致自己奋斗朋友圈

想发朋友圈表示心情不好的句子心情不好发朋友圈的句子心情短句

贝拉玻尿酸是合法的吗贝拉玻尿酸是进口的还是国产的

核桃仁做菜的菜谱，您知道桃仁脆溜鸡的做法

浅紫色显皮肤黑还是白

库伦旗景点

居家隔离和集中隔离的区别什么情况下要隔离28天

蝉蛹是什么

怎样能丰胸最安全有效