导读：我家孩子今年9岁了，现在总是很愤怒，并且在生气时会变攻击性很强，会因为玩具跟我吵架，他把玩具扔的到处都是，而且他的心情总是很不好，动不动发脾气，好像就控制不住自己，如何帮助孩子进行情绪管理？
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每个孩子的性格特点不一样，有些孩子比较安静，有些就比较暴躁，遇到事情的时候总是控制不住自己的情绪，对于孩子一些合理的要求，家长还可以进行延迟满足的方式，让孩子的自控力得到更好的提升 。
如何帮助孩子进行情绪管理？
1、建立孩子对父母的安全型依恋
对父母有安全型依恋的孩子，其情绪调节能力发展水平较高 。这是因为孩子在父母的爱中汲取到了足够的勇气和安全感，面对负面情绪时，他就不会采用回避和拒绝的方式，而是会主动解决它 。所以，爸爸妈妈们要多多增加亲子互动，并在互动中对孩子的情绪变化提供足够积极的回应 。
【如何帮助孩子情绪管理图片 如何帮助孩子进行情绪管理】2、站在孩子的角度寻找原因
有时候，孩子发脾气是因为他们累了，或者，你给他们的命令太多太长，导致孩子进入一种焦虑和恼火的状态 。孩子可能曾以一种自认为可行的方式让你知道他的愿望和需要，但是你没有注意到 。这时，你需要想一想，是不是孩子不舒服，还是他内心的真实渴望没有被理解呢？情绪有好有坏，不要拒绝、忽视坏情绪，要面对并耐心接纳孩子的坏情绪 。
3、帮助孩子管理情绪需要耐心
不要简单地认为发脾气的孩子不好，不发脾气的孩子就好 。其实长期压抑孩子的情绪，是不利于其成长的 。最怕的是孩子为了取悦父母，而忽视了自己真实的感受，甚至放弃自己 。有的孩子看上去安静懂事，其实内心没有自信，往往找不到自己，容易出现情绪问题 。所以家长要耐心对待孩子的情绪问题 。
孩子为什么会控制不住自己的情绪？
1、父母的溺爱
家长们经常会将孩子们情绪失控的原因，归过于自己的孩子不懂事、脾气大等 。其实我们也应该从自身找问题，应该想一下，孩子们年龄很小，倘若不是家长们的过分宠爱，让他们觉得自己无论如何吵闹，都不会受到父母的惩罚，父母反而会更加的纵容自己，孩子们又岂会变得如此有恃无恐？
2、家庭氛围不和谐
如果孩子处在一个每天都有争吵的环境中，那么孩子就会有负面情绪，也会受到父母的影响，变得情绪暴躁不稳定，慢慢的，孩子就会控制不了自己的情绪 。
3、家长对孩子不够尊重
当家长随意否定孩子的想法的时候，孩子就会感觉到自己没有被理解，这时孩子只能通过自己的哭闹来表达自己对父母的不满 。在这种情况下，家长的尊重和认可就显得尤为重要了 。
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