孕妇能吃火锅吗

【孕妇能吃火锅吗】孕妇是可以吃火锅的 , 但是有几点是需要注意的 。尽量吃清汤的火锅 , 不要高汤、浓汤或者辣锅 , 会造成对身体的刺激 , 特别是辛辣锅 , 吃完之后会对整个身体形成燥热的刺激 。高汤和浓汤里面可能有过多熬制的骨汤或者肉汤类 , 里面含有过多的嘌呤 , 对身体代谢是有问题的 , 尽量用清汤锅 。在涮品方面 , 尽量以豆制品和蔬菜为主 , 减少牛、羊肉的摄入 , 牛、羊肉温热 , 吃完容易上火 , 容易口舌生疮 。吃完火锅之后周身可能要出汗 , 这个时候一定不要急忙的出门 , 要慢慢的坐着休息 , 把汗都消了后戴好围脖、帽子 , 穿好衣服 , 切记不要受风 , 这是需要注意的 。

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