大雪纷飞 ， 迎接着的将是一个不安宁的冬季 。对于很多人来说 ， 寒冷的天气不仅让他们的生活变得更加艰难 ， 同时也会给生计带来许多波折 。但是我们知道 ， 困难只是暂时的 ， 鸿运总会降临到你身上 。但是如果鸿运当头受冻了怎么办呢？在冬季 ， 面对寒冷天气时 ， 如何保证物质生活和身体健康是我们需要掌握的技能 。
一、维稳材料绝对不能少
在冬季 ， 最重要的就是保持温暖 ， 既要保暖 ， 又要保持干燥 。因此 ， 应该补充好充足的棉衣 ， 厚羊毛外套 ， 保暖裤、毛衣、棉袜等 ， 在家居室内则坚持常烧煤气或者电供暖 ， 保持室内温度 ， 如有条件可以使用空气加湿器保持室内湿度 。如果外出 ， 要戴上羽绒帽子、围巾 ， 手套等 ， 防止出现风寒症 ， 冷热不调 ， 身体不适等症状 。
二、随时加食补充能量
冬天食欲会比较好 ， 但冷天气会使身体对补充热量的需求量更大 。因此 ， 即使不饿 ， 也应该在早中晚三餐之外 ， 随时准备些饼干、巧克力、饮料等零食 ， 以保持血糖并补充能量 。同时 ， 适当补充蛋白质 ， 坚持吃早餐 ， 这又是一个不错的方式来养护好身体健康 。
三、做好日常卫生保健工作
冬季是感冒易发的季节 ， 因此 ， 保持良好卫生习惯就显得尤为重要 。要坚持勤洗手、勤起床 ， 避免长时间在室外待着 。同时 ， 尽量避免与患感冒者密切接触 ， 卫生防疫工作要尤为严格 。正所谓 ， 预防胜于治疗 ， 做好预防工作才能跑赢冬季健康大比拼 。
四、提前做好物资储备
在冬季到来之前 ， 我们应该提前准备好一些物资 ， 如煤炭和暖气补给等 ， 以此来应对寒流的来袭 。如果可能 ， 我们也应该做好应急预案 ， 备齐紧急药品 ， 备好通讯工具等 。这样才能避免出现意外 ， 保持一切从容 。
【鸿运当头受冻了怎么办】总之 ， 当鸿运当头受冻时 ， 我们要尽量保证自己的身心健康 。无论哪种天气 ， 都要拥有乐观的心态 ， 相信鸿运总会袭来 ， 我们只需要做好准备 ， 才能迎接鸿运的降临 。
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