【如何锻炼孩子记忆力的方法 如何锻炼孩子记忆力】导读：我家孩子今年10岁 ， 上四年级 ， 孩子记忆力差 ， 记东西总是记不住 ， 背东西特别的吃力 ， 老师也说过他很多次 ， 让我们重视对孩子的记忆力提升 ， 我也不懂这些 ， 咋办呢？如何锻炼孩子记忆力？
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孩子只有拥有良好的记忆力 ， 才能够为今后的学习打好基础 ， 真正的赢在起跑线上 ， 现在越来越多的家庭意识到了记忆力的重要性 ， 开始注重培养孩子的记忆力 ， 那么 ， 家长们该怎么提高自家孩子的记忆力呢？
如何锻炼孩子记忆力？
1、兴趣记忆
兴趣是最好的老师 。对于感兴趣的东西我们不自觉就会被吸引 ， 孩子也是一样对于感兴趣的事物会激发孩子的好奇心 ， 从而加快的了解学习并且掌握它 。
父母可以帮助孩子在每天的空闲时间 ， 尽可能的回忆自己感兴趣的内容和知识 ， 并将答案写在纸上 ， 这样可以引导孩子大脑思考 ， 挖掘较深层的信息 ， 对提升孩子记忆有帮助 。
2、从培养孩子注意力入手
要想提高孩子记忆力 ， 训练孩子的注意力应作为整个训练过程的第一步 。可以注意观察孩子 ， 如果孩子对某一事物感兴趣 ， 那么 ， 我们就以这个事物作为起点 ， 让孩子尽可能对这个事物保持较长时间的注意力 ， 这会对提高孩子记忆力非常有用 。
3、充足睡眠
需要家长为孩子制定严格的睡觉时间 ， 帮助孩子有效深度睡眠 ， 提高孩子每天的精神状态 ， 有助于提升记忆力 。
长期睡眠不好的人 ， 不仅会给身体带来隐患 ， 还会影响孩子的记忆力 。要确保充足的睡眠质量是对孩子的增强记忆力非常重要 。
4、亲自动手 ， 记得更牢
自己亲自动手才会强化记忆 ， 所以 ， 父母在训练孩子记忆力的过程中要注重让孩子亲自动手 ， 让孩子学会理论与实践相结合 。孩子的记忆力都是短暂的 ， 所以 ， 需要通过不断的重复来强化 。
5、记忆训练
盯住一张画 ， 然后闭上眼睛回忆画面内容 ， 例如画中的天空、场景及相关人物 。回忆过后可以对比原话是否完整 ， 如不完整可以重新回忆一下 。重复训练不仅可以培养孩子的注意力 ， 更能提高孩子的记忆力 。
孩子记忆力差的表现：
一、语言重复
由于小孩记忆力下降 ， 学东西不仅记得慢忘得还很快 ， 读过见过的东西老是记不住 ， 所以总是想通过重复的方法来记住 。会出现平时反复说同一件事情的情况 ， 刚刚说了没多久 ， 过一会儿又会重复地说 。
二、注意力不集中
注意力集中和记忆力好坏有着密切的关系 ， 小孩记忆力下降 ， 记东西非常吃力 ， 加之周围大人的一些过激语言 ， 孩子就会产生烦躁情绪 ， 无法控制自己的意识 ， 从而导致记忆力不集中 ， 不能专心学知识 。
三、性格变化
记忆力下降以后由于老是记不清事情 ， 对自己熟悉的小伙伴可能突然喊不出名字 ， 和小朋友玩游戏时老是忘了该怎么玩儿 ， 有可能慢慢就不太想说话 ， 也不愿意出去玩了 。
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