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孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办，对孩子控制不住情绪怎么办

经验分享育儿

生活总是给家长无限“惊喜” ， 面对不听话的“熊孩子”家长是又无奈又头疼 ， 甚至有时候控制不住自己的情绪有种想动手的冲动 。但是家长朋友知道吗 ， 这并不是解决问题的好方法 ， 我们要向教育孩子、改正孩子首先要做的就是要控制住自己 ， 那么孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办呢？
孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办
1、建立独立意识 ， 给彼此空间 。
我们的人生是自己的 ， 不能只为孩子而努力 。父母应当继续发展兴趣爱好 ， 不放弃自己的事业 ， 和孩子一起成长 。给孩子空间 ， 也要给自己空间 ， 才有利于彼此的关系和谐发展 。
只有保持自己的独立 ， 有自己的空间 ， 不过度埋怨孩子 ， 我们才能拥有稳定的情绪 。在面对孩子犯错时 ， 才能更快稳定情绪 ， 更好的处理眼前的问题 。
比如 ， 当孩子犯错感觉控制不了情绪 ， 可以安排给其它可靠家人代为照顾 ， 自己可以离开一会 ， 平复自己的心情 。或者 ， 在日常生活中 ， 固定给自己安排外出时间 ， 和朋友聚一聚等等 。
给自己空间 ， 是为修复自己的心情 ， 是为建立稳定情绪 ， 也是为自己储蓄能量 ， 才能更好的跟孩子相处 。
2、家长要学会换位思考 ， 学会尊重孩子
孩子还那么小 ， 每一件你觉得习以为常事情对他们来说可能都是第一次遇见 ， 她们可能对你觉得理所当然的事情见所未见 ， 闻所未闻 ， 你又怎能要求他们什么都会 ， 希望他们把每一件事都做到你理想中的样子 。
不要试图让一个刚会爬行的孩子学会走路 ， 不要试图让刚会走路的孩子跟上你的步伐 ， 她们根本做不到！
当孩子不听话家长控制不住自己情绪的时候 ， 你不妨蹲下来 ， 认真听孩子的心声 ， 走进孩子的世界 ， 放下浮躁 ， 多一点耐心 ， 去理解孩子 ， 给孩子多一些感受事物的机会 ， 让孩子慢慢长大 ， 每天进步一点点 ， 才是最大的进步……
【孩子不听话家长控制不住自己情绪怎么办，对孩子控制不住情绪怎么办】3、家长要倾听 ， 进入孩子的内心 。
比如孩子不听话一定要去看看那个电饭煲 ， 可以抱着他在安全的范围内 ， 去看一看你是怎样把米和水放进去的 ， 是怎样按键的 ， 或者也可以抓住他的手指 ， 让他按正确的键 。让他体会参与的快乐 。
等饭好的时候 ， 可以邀请孩子一起去开一下锅盖 ， 在安全的距离体会一下那个热度 ， 孩子体验过了之后不会轻易去碰热气腾腾的东西 。
或者是孩子睡觉前怎么也舍不得玩具 ， 还想玩 ， 可以跟他说：“嗯 ， 这些玩具都很有意思 ， 你一定想要玩到不想再玩为止 ， 现在是睡觉时间 ， 是你自己收玩具还是妈妈和你一起收？” 用共情的方法去理解孩子 ， 让他觉得被关注到 。

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