随着科技的发展 ， 智能手机给我们的生活带来了很大的便利 ， 但是由于孩子没有自控能力 ， 很多孩子成为了“低头族” ， 不仅视力遭到了破坏 ， 孩子的学习成绩也开始下降 ， 那么对于13岁不听话天天玩手机怎么办呢？
13岁不听话天天玩手机怎么办
1、父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家 ， 千万不要第一时间 ， 躺在沙发上床上玩手机 ， 尽可能在孩子面前多看书 ， 多阅读 ， 给孩子制造一个良好的学习环境 。
如果说我们有工作需要 ， 不得不在家里看手机电脑这些电子设备 ， 那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间 ， 比如咱们可以去书房 ， 实在不行 ， 就在厕所里专注高效的把工作给完成 。我们要通过自己的行为 ， 让孩子知道手机 ， 不过是我们的一个生活辅助工具而已 ， 千万不要被手机给奴役了 。
2、联系孩子同学 ， 与其他家长一起促进孩子成长
孩子不听话天天玩手机就会渐渐脱离群体 ， 远离社交 ， 这时父母就应该通过老师多联系孩子的同学 ， 请求同学与自己孩子进行交流 ， 和自己的孩子多开展课外活动 ， 同时建议老师在假期开展班级集体活动 ， 最后还要和其他同学父母建立良好的社交关系 ， 可以开展多个家庭的外出旅游活动 ， 通过集体活动使孩子建立良好的同学关系 ， 并让孩子摆脱手机的依赖 。
3、培养孩子的自控能力
对于自己感兴趣的事 ， 孩子总是玩的乐不思蜀 ， 忘记了时间 ， 而父母在这个时候喊停时 ， 孩子会感到很痛苦 。因此对于13岁孩子不听话天天玩手机 ， 做家长的应该培养孩子的自控能力 ， 比如在约定玩手机的时候 ， 可以预先约定时间 ， 在规定时间内翻阅一下手机 ， 时间结束了就及时的终止接触手机 ， 这样一点一点的培养孩子的自控力 。
4、和孩子协商制定规则
【13岁不听话天天玩手机怎么办，家长不让玩手机怎么办?13岁】用坚定而和善的态度 ， 和孩子协商约定手机的使用时长 ， 有时候孩子不愿意 ， 可以对孩子让让步 ， 但是只要定下来就要想办法 ， 让孩子遵守 ， 在一定时间内逐步减少孩子的上网时间 ， 循序渐进引导孩子合理使用网络 。
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