导读：我家孩子今年上小学三年级，老师跟我说孩子上课专注力差，总是走神，叫他起来回答问题，他连课本讲到哪一页都不知道，心思总是飘忽不定，小小年纪不知道在想啥，咋办呢？小孩子专注力不集中怎么改善？男孩，9岁 。
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很多孩子都有专注力不集中的问题，一般情况下都是可以通过一定的方法，帮孩子改善过来的 。例如：孩子上课不认真听讲、东张西望；回到家做作业时也是写一会玩一会等等，这些都是孩子专注力差的导致的，那么，孩子专注差，不集中怎么办呢？
小孩子专注力不集中怎么改善？
1、把大任务分成小任务
因为大任务需要更好的专注力和纪律性，所以试着把它分成小的、可管理的任务 。这在做家庭作业、学习新技能和做家务时很有帮助 。小项目需要更少的时间来完成，并让孩子取得进展的满足感 。
这样更容易集中注意力 。与此相比，更大的任务对孩子来说似乎是令人生畏的，因为它需要更多的时间，而且你的孩子不情愿承担它 。
2、定量学习
【怎样解决孩子专注力不集中的问题? 小孩子专注力不集中怎么改善】许多父母会给孩子规定相同时间的学习任务，而忽略孩子在这时间内的学习效果 。所以，家长们不如把定时改为定量，让孩子完成一定数量的作业后再休息 。
如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并休息5-10分钟 。这样可逐步延长孩子一次性集中做题的时间 。
3、减少分心
作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务 。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除 。
电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物 。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网 。这些预防措施有助于提高儿童的注意力 。
4、鼓励孩培养兴趣
做自己感兴趣的事，能帮助孩子集中注意力 。当孩子专注于做他的小手工，或者观察小动物而忘记吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而应该耐心地等他把工作完成 。要知道，孩子沉浸于他的兴趣时，就是在培养自己的注意力 。
5、提供足够的身体活动
孩子们充满活力 。为了帮助他们释放额外的能量，你应该计划好游戏时间，包括跑步或做一些运动 。它有助于更好地集中注意力，减少孩子的厌倦和不安 。
6、给孩子一些日常任务或责任
让孩子做一些日常杂务来帮助提高孩子的注意力 。父母常常担心如何提高孩子的注意力，但答案往往就在我们的许多日常活动中 。让他把他的书整理好，让他帮助你洗菜，这些都是有用的例子 。
孩子专注力差的危害：
一、影响人际关系
注意力不集中的孩子往往会出现调皮捣蛋的情况，这样在学校就有可能表现为打架闹事或是惹是生非之类的，干扰其他同学学习的行为 。
二、影响学习
在课堂上注意力不能很好集中，容易被外界所干扰，使孩子学习成绩低下，或是写作业拖拖拉拉，引起老师的不满 。
三、影响性格的完善
孩子注意力不集中有可能影响其性格的完善，进而导致其出现冲动任性、脾气暴躁或是过度自卑等状况 。
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