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儿童心理疏导的方法，小孩心理疏导

经验分享育儿

儿童的心理是关乎其能健康成长的重要关键 ， 作为家长千万不能轻视 ， 为了能让孩子更好的发展 ， 家长要时刻注意孩子的心理情况 ， 以便于在孩子遇到问题的时候更能及时解决 ， 那么儿童心理疏导的方法有什么呢？
儿童心理疏导的方法
1、教育疏导
孩子有些心理问题是因为对所见所闻不理解、看不惯而引起的 。这就需要家长及时给予教育 ， 帮助孩子分清是非 。还有就是让孩子能用尊重、信任、宽容、理解的态度与人相处 。
2、精神支持
孩子有时会遇上“好心不得好报”甚至恶意的回报而处于委屈、痛苦之中 。针对这种情况 ， 要从精神上支持孩子 ， 帮助他从痛苦中解脱出来 。还有就是帮助孩子能够接受现实 ， 把握现实 ， 同时要及时修正自己的愿望而不怨天尤人 ， 牢骚满腹 。
3、认知矫正、宣泄情绪
根据情绪的认识理论 ， 任何事情所引起的情绪都是由认知产生的 ， 可以寻找引起情绪事件背后的认知 ， 让儿童进行认知调整 ， 用积极的认知替代负性的认知 。比如当儿童遇到不开心 ， 那就不要让其积压情绪 ， 应该用合理的方法让孩子宣泄出来 ， 可以进行运动等 。
4、学会聆听
如果儿童无理取闹、乱发脾气 ， 需要先聆听儿童的心理感受 ， 不要急于反驳和压制 ， 在发泄情绪的过程中 ， 有助于心情逐渐平静 。在儿童诉说的过程中 ， 注意分析主要问题 ， 并思考是否能够解决 。
5、示范 ， 让孩子进行表达
如果儿童出现负性情绪 ， 如恐惧、愤怒、焦虑等 ， 需要家长进行疏导 。首先 ， 要接受儿童的反应 ， 避免把自己想象成儿童坏情绪的受害者 。其次 ， 家长需要讲述自己的感受 ， 并用示范性言语帮助儿童正确表达情绪 。
通过耳濡目染的方式 ， 使儿童学会使用言语表达情绪 ， 同时注意提供给儿童温馨、舒适、轻松的良好环境氛围 。
6、回避转移
【儿童心理疏导的方法，小孩心理疏导】这时候也可以引导孩子把一些不愉快的念头、感情和冲动置于一边 ， 或者把情绪转移到有意义的方面去 ， 在不知不觉中保持心境的安宁；能做到胜不骄、败不馁 ， 谦而不卑 ， 自尊自重 ， 如果输不起 ， 赢不起 ， 则是心理健康水平低的表现 。

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