孩子不愿意出门有可能是因为孩子的内心比较的敏感，孩子不够自信，孩子不愿意出门是非常的不利于孩子的人际交往，以及心理健康的，那么作为家长，青春期孩子不愿出门怎么办呢？
青春期孩子不愿出门怎么办
家长首先应该学会和孩子缓和关系，改善关系 。孩子有这样的表现，说明和父母的关系已经比较糟糕 。那么，为人父母要反思，是什么原因让我们和孩子渐行渐远，孩子有哪些地方反感我们，排斥我们，甚至怨恨我们 。
【青春期孩子不愿出门怎么办，青春期孩子不愿出门怎么办呀】孩子不愿出门，家长可以约上孩子的好朋友一起外出活动，孩子外出时候会觉得和大人在一起没有太多乐趣，那么我们不妨可以在外出的时候约上孩子的好朋友一起，让孩子体会到外出游玩的乐趣，在外出后可以增加一些孩子喜欢的小游戏，渐渐培养他们对户外的爱好 。
这个时候，很简单的一个方法，就是学会闭嘴 。很多家长会走进一个误区，看到孩子这样子心里更加焦虑，于是，总希望孩子尽快走出去，强拉硬拽，威逼利诱，各种方式，对孩子全部用上，结果孩子不但没好转，反而更加糟糕，更加退缩，不愿出门 。
对于青春期孩子不愿出门，家长要带着孩子时常外出走动，有时候孩子不爱出门可能就是内心比较害羞，让他外出多见见人，多与人沟通，让他主动学会介绍自己，锻炼他的勇气，让他勇于面对心理的恐惧，次数多了，孩子就会变得积极大胆，这样就能很好解决孩子不爱出门的问题了 。因此，家长要陪伴孩子多外出，给他走出自我的机会，他才能有所改变 。
孩子不愿意出门也有可能是因为心里自卑，有一些孩子在于别的孩子一起玩耍的时候一直处于劣势，被其他的小孩子嘲笑，这样子出现的次数多一些孩子就会不愿意出门，因为孩子的心里会自卑，妈妈给很多时候需要多给孩子一些鼓励，即使在劣势也要给予肯定 。
也可以做一些外出活动的仪式感，家长可以很隆重的做一次家庭会议，做外出的活动计划，让孩子参与进来，甚至让孩子自己来计划这次活动，家长只负责配合和必要时候做引导，让孩子从中获得成就感和乐趣，自然在外出的时候就能对自己选择和计划的活动非常感兴趣了 。
对于不愿出门的青春期孩子，父母一定要尽心尽力，鼓励孩子走出家门，团结同学，礼貌待人，加强体育锻炼，强健体魄 。相信通过父母的努力，孩子一定会健康快乐的长的成才 。
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