导读：孩子今年16岁，男孩，上高一 。孩子上了高中之后就开始变得很不听话，学习上的事情也不操心了，经常拿着手机在玩，回到家后第一件事情永远都是拿手机玩，周末更是放肆，早上不起床，晚上熬夜玩手机，作息一定都不规律，怎么管孩子玩手机？
【怎么管制孩子玩手机 怎么管孩子玩手机】
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现在是互联网时代，手机已经遍布家家户户了 。面对沉迷于手机的孩子，家长都十分头疼，家长首先要学会冷静对待，从根源上解决这个问题，父母主动带给孩子温暖，慢慢消减孩子对父母的防御 。
怎么管孩子玩手机？
1、规定玩手机的时间，家长一定要坚持原则
每天规定孩子玩手机的时间，一个小时或者半个小时 。和孩子约法三章，玩手机时候给孩子设定闹钟，闹铃响后一定要坚决拿走手机 。坚持原则，才是帮助孩子改掉玩手机坏毛病的最有效的办法 。
2、引导孩子正确上网，趋利避害
平常时，父母要多余孩子进行交流沟通，面对面的向孩子讲述经常玩手机以及养成手机瘾，对自身学习对自身身心等方面带来的影响及危害，帮助孩子清醒地认识到改掉玩手机坏毛病的必要性，从而打牢改正基础 。
3、引导孩子制定学习目标、学习动力
利用孩子的梦想来引导 。家长就可以从肯定偶像的力量 。先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量 。
4、培养孩子的兴趣爱好
家长可以培养孩子的兴趣爱好，比如学画画、学一种乐器等 。另外，家长要经常带孩子去室外活动，周末或者假期爬山涉水，既锻炼身体，又丰富了孩子的眼界 。
5、优质的活动能减少孩子对手机的依赖
当家长在指责孩子玩手机的时候，有没有想过，孩子如果不玩手机能干些什么？什么既能让孩子有所收获，又能让孩子得到放松？让孩子减少手机依赖，需要家长耐心地引导 。
孩子沉迷手机带来的危害：
1、影响身体健康
长时间捧着手机玩游戏会伤害孩子视力、甚至可能导致孩子失明、影响孩子颈椎健康等 。沉迷智能手机的孩子常常会对运动锻炼表现出消极态度，导致运动能力低下，进而影响孩子的生长发育 。
2、耽误孩子学习
孩子在网络世界寻找慰藉，习惯了手机带来的轻松愉悦的信息，对学习感到枯燥，学习成绩下降，受到指责后更需要在手机网络里找慰藉，形成恶性循环，孩子逐渐丧失求知欲，产生厌学情绪 。
3、孩子生长发育受阻
晚上玩手机，都是越玩越上瘾，有时候自己也控制不住自己 。孩子也是如此，一旦晚上玩手机很容易就错过正常的睡觉时间点，加重熬夜的程度 。
4、眼睛受伤害
很多孩子为了不让家长发现自己偷偷玩手机，就会把灯关了偷偷躲在被窝里玩，其实这样危害更大，尤其对孩子眼睛造成的伤害是不可逆的 。
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