导读：男孩，今年11岁，性格内向，不爱说话，老师说孩子在班级里特别老师，上课回答问题都不敢举手，有的时候被老师提问了，说话声音也很小，老师好几次都反映过他的情况，说孩子太缺乏自信心了，咋办呢？怎样锻炼孩子的自信心和胆量？
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孩子的自信心和胆量是会受到生理特点、自身能力、家庭以及在同伴中的地位等多种因素的影响 。自信心和胆量的培养对其成长、学习都十分重要，家长应注意从多方面培养孩子树立自信心和胆量 。那么，家长们该怎么培养孩子的自信心和胆量呢？
怎样锻炼孩子的自信心和胆量？
1、培养自信心
充分信任并尊重孩子，在生活中应避免包办孩子的所有事情 。家长应多多观察孩子，发现孩子的优点，及时肯定并开发孩子的长处，在孩子喜欢的领域多投入一些 。这有利于培养孩子的自信心，战胜胆怯 。
2、多给孩子展示自己的机会
孩子创造自我展示的机会，锻炼他敢于从容登台表演 。鼓励孩子多参与学校等演出活动；平时在家，也可模拟表演舞台，家庭成员“台下”观看，同时鼓掌、喝彩来及时鼓励
3、多与外界接触
有些父母生怕孩子在外面会吃亏、闯祸、学坏，进行封闭式生活 。这就使孩子变得更加胆小，怕见生人 。父母应多鼓励孩子去外面玩、与同龄小朋友玩耍 。让孩子体会交朋友的快乐 。
4、少说教，多示范
说教是父母们最擅长的，这不但解决不了问题，反而让孩子出现不爱听，他们更多的是看父母们如何做 。想要孩子成为什么样，父母先自己做到 。榜样的力量胜过一千遍的说教 。
5、勇于面对困难
如摔了一跤，让孩子学会忍耐、面对小朋友之间出现问题，让孩子自己去解决 。多多鼓励孩子勇敢的做事并指导孩子，对于孩子不会做的事情，鼓励孩子知难而进，不要逃避 。
6、不要过度保护孩子
孩子的胆量是可以锻炼的 。随着孩子年龄的增长，人生阅历不断丰富，孩子总会越来越勇敢的 。
所以父母千万不要过度保护孩子，应该给于孩子更多的时间和机会，让孩子在一次次挑战过程中获得足够的锻炼，提高孩子的胆量 。
7、建立合乎孩子能力的目标
父母的责任在于怀一颗期待的新，帮助孩子建立自己每一阶段的适合自己的目标 。父母期望过高，目标定的太高，超过了孩子能达到的限度，就容易使孩子产生失败感，丧失信心，也不能把目标定的太低，孩子完成得轻而易举，就会变得轻率和骄傲 。
8、善于发现并时常肯定孩子的优点
每个孩子都有自己独特的地方，孩子在自己喜欢的领域中活动是十分投入，十分自信的，所以家长要了解孩子的特点，善于发现他们的优点并经常给予表扬和肯定，这是孩子充满自信，不断进步的力量源泉 。
【如何锻炼孩子的自信心和胆量? 怎样锻炼孩子的自信心和胆量】
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