【米蕉与香蕉的区别 米蕉与香蕉的区别介绍】导读：米蕉与香蕉的区别？下面小编为大家整理推荐 。1、香蕉和米蕉的外观区别：一般普通的香蕉比米蕉要更大一些 ， 颜色上面也会有一些差异 ， 米蕉是非常娇小的 ， 而且皮比较厚 ， 摸上去比较滑润 ， 就好像是在摸一块玻璃一样 ， 把米蕉皮剥开 ， 里面的肉和玉米糖差不多 ， 颜色是
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1、香蕉和米蕉的外观区别：一般普通的香蕉比米蕉要更大一些 ， 颜色上面也会有一些差异 ， 米蕉是非常娇小的 ， 而且皮比较厚 ， 摸上去比较滑润 ， 就好像是在摸一块玻璃一样 ， 把米蕉皮剥开 ， 里面的肉和玉米糖差不多 ， 颜色是乳白色的 ， 甜度也不是非常高 ， 比较糯 ， 而普通的香蕉体积会比较大 ， 果实也非常丰满 ， 比较光滑光亮 ， 果皮是呈现青黄色或者鲜黄色 。
2、香蕉和米蕉的营养价值区别：香蕉里面含有维生素e ， 盐酸 ， 胡萝卜素 ， 蛋白质 ， 碳水化合物等 ， 适当的吃一些能够让睡眠质量变得更好 ， 而且氨基酸含量又很丰富 ， 能够让神经变得比较放松 ， 吃一些香蕉还能达到润肠作用 ， 因为它里面的果胶含量比较丰富 ， 能够让肠道蠕动的速度变得更快 ， 让肠胃功能变得更好 ， 适当的吃一些米蕉也可以维持肠道功能健康 ， 可以让疲劳的感觉得到消除 ， 如果有头晕容易发怒 ， 疲倦等问题 ， 适当的吃一些米蕉能达到好的改善作用 。
3、香蕉和米蕉的吃法区别：可以做脆皮香蕉 ， 首先把香蕉的外皮去除 ， 然后表面撒上一些面粉 ， 再放进蛋液里面滚均匀 ， 沾上一些面包糠 ， 锅中加入适量的油烧热 ， 香蕉放进去炸到金黄就可以捞出来吃了 ， 还可以做肉桂烤香蕉 ， 首先把香蕉的一头稍微切掉一些 ， 然后从中间把皮剖开 ， 上面一层剥掉 ， 然后平放好 ， 表面涂抹上一些蜂蜜 ， 再切成几段 ， 不要把皮全部都切断 ， 表面撒上一些肉桂 ， 可以在缝隙里面夹上葡萄干 ， 放到空气炸锅当中炸好以后就可以吃了 。米蕉可以和酸奶制作成冰激凌来吃 ， 首先把米蕉外皮剥掉 ， 再切成小块状 ， 放到冷冻室里面冷冻一下拿出来搅打均匀 ， 和香草精 ， 糖以及酸奶搭配在一起搅打均匀 ， 再放进冷冻室里面冷冻一会儿 ， 至少要冷冻三个小时以上 ， 这样就可以吃了 。
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