导读：孩子14岁 ， 男孩 ， 初二 。前段时间孩子的姑姑给孩子了一部手机 ， 当时没有认为孩子会沉迷手机 ， 想着孩子有了手机在学校里面住校方便联系 ， 平时有什么不会的可以在手机上搜索 ， 谁知道孩子现在拿着手机玩游戏 ， 整天不离手 ， 14岁孩子离不开手机怎么办？
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手机已经成了每个人必备的东西 ， 但是却造成了现在很多孩子沉迷手机的情况 。家长首先需要了解孩子心理、行为形成的原因 ， ， 明确孩子沉迷手机的原因 ， 然后耐心引导孩子明确手机上瘾的不良影响 。
14岁孩子离不开手机怎么办？
1、下限时令
无规矩不成方圆 ， 玩手机也要遵守纪律 ， 家长可以下“限时令” ， 以半小时为宜 ， 时间一到就要立即收回手机 ， 引导孩子正面使用手机 。
2、多多陪伴孩子 ， 避免孩子太无聊
很多孩子沉迷于手机世界 ， 是因为缺少父母的陪伴与关心 。父母总是忙着做生意或是工作 ， 回到家中也只顾着家务或是一些琐事 ， 把孩子丢在一边 。孩子只得通过网络聊天或是网络游戏来打发时间 。
3、多进行户外运动
现在孩子近视率不断攀升 ， 原因之一就是玩手机太多 ， 户外运动少 ， 导致眼睛一直处于疲劳状态得不到休息 。家长要根据孩子的兴趣爱好 ， 选择一款适合孩子的户外玩具 ， 别让他总闷在家里了 。还可以多人一起玩耍 ， 让孩子沉浸在游戏和友谊的快乐中 。
4、给孩子寻找新的寄托
孩子们精力充沛 ， 需要充实的精神生活和娱乐 ， 但是现在很多家庭里大人工作忙 ， 没有时间带孩子出去玩 ， 很多孩子就是觉得业余时间 ， 闲在家也没事干 ， 所以就迷恋起了游戏 ， 为了避免这种情况 ， 则必须找别的爱好替代 。
5、多让孩子交朋友
现在的家庭基本上都是独生子女 ， 再加上父母双双都上班 ， 孩子就会觉得很无聊 ， 只能拿手机解闷 。那么做父母的可以让孩子多多交朋友 ， 这样孩子就有了自己的玩伴 ， 不再依赖玩手机了 。
孩子长时间玩手机的危害：
1、学习成绩直线下滑
【14岁孩子天天要手机怎么办 14岁孩子离不开手机怎么办】只要有手机的学生 ， 无一例外成绩下降或成绩较差 。上课昏昏沉沉 ， 对枯燥的学习更是失去兴趣 ， 学习成绩一落千丈 。因为只要有手机 ， 就一定会想时时玩弄 ， 根本不会去听老师讲课 。
2、扰乱心态
手机和网络让无数中小学生“乐在其中”的原因 ， 不外乎：游戏、音乐、视频和社交 。无一例外 ， 都是能给我们的头脑带来“短期快感”的载体 。但是 ， 读书、学习和考试 ， 却是最需要集中注意力 ， 心无旁骛地进行识记、思考和辨析的思维活动 。
3、严重影响孩子的学业
相信大家也看过许多相关报道 ， 孩子因游戏成瘾导致的处分退学 ， 现在是层出不穷 。网络游戏的诱惑力对自制力不强的孩子来说 ， 生活学习以及生活上的一切事物 。因此 ， 游戏上瘾的同学往往无心学习 ， 甚至逃学旷课 ， 导致影响孩子的正常学业 。
4、引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显 。有数据显示 ， 小孩连续玩手机20分钟 ， 平均每分钟眨眼7.67次 ， 视力平均下降到43.8度 ， 接近近视状态 。
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