导读：孩子上初二 ， 男孩 ， 在学校重点班 ， 重点班的老师讲课非常快 ， 只要看到班级大部分的人都懂了 ， 老师都不讲了 ， 孩子的理解能力稍微慢点 ， 总是跟不上老师的讲课思路 ， 落下很多的课程 ， 每次回家都要反复的看书 ， 看资料才能解决 ， 压力就会特别大 ， 晚上经常做梦还是在做题 ， 大家有什么好的办法帮助孩子吗？孩子的压力来自于哪些方面？
【孩子的压力来自于哪些方面,主要的舒缓方式 孩子的压力来自于哪些方面】
文章插图
每个人都或多或少有些压力 ， 孩子也是如此 ， 面对长期枯燥的学习 ， 同学之间的竞争 ， 孩子的学习压力不比成年人的压力少 ， 所以 ， 当我们的孩子有压力的时候 ， 我们做父母的要给孩子减轻一点压力 ， 这样孩子才可以更好的学习 ， 有一个良好的身心健康 。
孩子的压力来自于哪些方面？
1.来自学校的竞争
许多学校追求更高的升学率 ， 并逐步提高学习的负荷 ， 导致学生的精神负担过重 。有些学生因为基础好 ， 所以适应得很好 ， 而有些成绩中等、成绩不好的学生却在需要付出更大的努力与奋斗 。长期的压力和矛盾就很容易引起神经衰弱等症状 。
2.来自家庭的压力
有些家长忽视了孩子的实际能力 ， 对孩子提出了过高的要求 。经常性的拿孩子的弱点与其他孩子的优点相比较 。平时对孩子关心少 ， 批评指责多 ， 家庭关系紧张 ， 给孩子造成很大的心理压力 。
3.来自学生本身
很多孩子因为缺乏生活经验 ， 无法完全理解自己和他人 。很多时候 ， 他们会无限夸大不好的结果 ， 对自己要求过高 ， 患得患失 ， 在傲慢和自责之间切换 ， 从而使自己的心理压力急剧增加 。
孩子有压力怎么办？
1、倾听孩子的心声
想要帮助孩子克服心里的压力 ， 首先必须要了解孩子有什么压力 ， 压力来自哪里 ， 跟孩子好好沟通 ， 安静地倾听孩子的诉说 ， 这样你才能了解孩子内心的想法 。
2、让孩子大声把痛苦喊出来
对于孩子 ， 父母既要施以一定的压力来促使他们进步与成长 ， 同时也要学会适度缓解孩子的压力 。因此 ， 在孩子有压力时 ， 父母应该让孩子大声把自己的痛苦喊出来 。无论孩子最终的结果如何 ， 父母都应该肯定孩子的努力 ， 而孩子将自己的压力大声喊出后 ， 也会在自己的内心有一种释怀 。
3、指导孩子把压力变为动力
同样的挫折 ， 同样的困难 ， 有些人会把它看作是一个巨大的障碍 ， 所以心理压力过高 ， 情绪消极 ， 无法安心工作 ， 结果以失败告终 。虽然有些人面对这些挫折和困难 ， 虽然他们有心理压力 ， 但能把这种压力转化为动力 ， 所以积极努力克服困难 ， 最终获得成功 。
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