导读：我家孩子14岁了，老是说自己有压力，一说有压力就躺在床上，我就觉得他是在偷懒，最近越来越不对劲了，能很清楚的感觉到孩子的情绪不对，这可咋办？家长如何疏导孩子的心理压力?
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有很多家长不了解孩子为什么会有压力，就觉得孩子是把压力当成了一种懒惰的借口，当孩子出现心理压力的时候，家长往往不知道应该怎么做 。
家长如何疏导孩子的心理压力？
1、认真聆听他们的心声
要缓解孩子们的压力，首先就要知道他们为什么会有如此之大的压力，而这压力又来源何处 。因此，为人父母的你们要抽点时间出来和孩子进行一次谈话，耐心地听他们诉说，做一个最忠诚的倾听者 。
2、帮助孩子克服困难
不管是在生活中还是在学习上，孩子偶尔会遇到一些困难，这个时候一定要尽心去帮助孩子，而不是责怪，就算孩子有些地方做的不对，也要先听听孩子的诉说，而不是一味的指责或者打骂，与孩子一起齐心协力帮助孩子解决她现在遇到的问题 。不要总对孩子做比较，比如别的小朋友怎样怎样，要多理解孩子 。每个孩子都有自己的优点，多换角度想想，更多鼓励才能让孩子更勇敢 。
3、教孩子学会勇敢面对挫折
【孩子有压力了家长该怎么安抚 家长如何疏导孩子的心理压力】每个人的生活都不可能一帆风顺，谁都会遇到这样那样的困难，经受大大小小的挫折 。如果孩子见了困难就害怕，遭受挫折就退缩，那么孩子时刻都会受到心理压力的煎熬，遇到挫折承受不了打击，困难没有来临时害怕它到来，因此身心疲惫，对成长十分不利 。
孩子为什么会有心理压力？
1、家庭不和
大人不懂得谦让，经常互相责怪 。其实，无论是父母吵架，还是父母和老人不和，对于孩子来讲都是心理上的电闪雷鸣、雨雪交加，但苦于自己年龄尚小，无能为力，只好躲在角落里暗自抽泣 。
2、长辈的过高期望
适度的期望可以在一定程度上激发孩子的积极性和上进心，但是，如果父母的期望值太高了，超过了孩子的实际能力，或者与他的个性特征相冲突，就会为孩子制造心理负担 。
3、过度的疼爱和保护
孩子如果在家庭里受到众多照顾人过于细致入微的呵护，甚至在孩子还没有提出需求之前就主动满足，那么孩子一旦离开了这种过度疼爱与呵护的环境，接受到来自外界的否定或者批评时，就会感觉到难以承受，从而产生巨大的心理压力 。
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