大部分孕妇在产后会出现大便不通的问题 ， 产妇出现大便不出或是大便不正常的症状 ， 说明产妇出现了产后便秘这一问题 ， 出现便秘 ， 的产妇会很难过的 ， 腹部很胀 ， 是很痛苦的 。那么 ， 产后大便不正常怎么办？
【产后大便不正常怎么办】首先 ， 产后大便不正常可以通过改善饮食的方法来改善 ， 产后妈妈们不妨多吃点新鲜的蔬果 ， 在饮食上要清淡一些 ， 同时要容易消化 ， 产后要进行适当的活动 。在严重的时候还可以使用开塞露来帮助排便的 ， 但这一方法治标不治本 。
其次 ， 在产后的时间要多喝水 ， 可以喝一些蜂蜜水 ， 也可以吃一些香蕉、苹果等具有润唇功能的食物 。产后出现大便不正常的问题 ， 是和多方面的原因有关的 ， 主要原因还是孕妇产后胃肠功能变慢 ， 肠胃蠕动变慢 ， 水分被过度吸收 ， 从而引起了产后大便不正常的问题 。
还有孕妇在分娩之后 ， 摄入的基本上都是高营养的食物 ， 缺乏了纤维素 ， 这也造成了产后大便不正常的问题 。可以采用坐浴的方法,每天一次或两次 ， 一次半小时左右；还有在拉大便的时候要避免上厕所时间太久 ， 同时还可以做提肛动作；也可以口服一些清热解毒的药物 。出现这一问题 ， 宝妈们要放松心情 ， 好心情是可以促进身体恢复的 。
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