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2023年立夏的准确时间，2023年5月6日立夏时间吗

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导读：立夏的到来 ， 立夏过后的每一天都在增加热气 ， 最不热的时候也就立夏时节了 ， 所以立夏时大家可以踏青 ， 也可以四处游玩 。那么 ， 2023年立夏的准确时间你知道吗？2023年5月6日立夏时间吗？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧 。
2023年立夏的准确时间
开始时间：2022年05月06日14:18:34
结束时间：2022年05月20日09:22:25
农历时间：三月十七 ， 星期六
2023年5月6日立夏时间吗
2023年5月6日是立夏 。2023年立夏的具体时间为5月6日星期六14:18:34 。初夏代表着今年春天的结束 ， 是今年夏天的正式开始 。农历二十四节气春雨惊春清谷 ， 夏满夏暑相连 ， 秋白秋霜 ， 冬雪雪冬小寒 。这是我们的祖先根据气候变化对一年的总结 ， 早已流传下来 。也就是说 ， 我们的祖先根据二十四节气 ， 春播秋收冬储 。事实上 ， 这种季节划分已经形成了一种习惯 。我的中国人一直流传到今天 。到目前为止 ， 它已经有5000多年的历史了 。
立夏的特点
立夏时节最显着就是气候的变化 。立夏表示即将告别春天 ， 夏天开始 。立夏是二十四节气的第七个节气 。立夏代表天气转暖温度明显升高 ， 炎热的夏季即将到来 ， 雨水比“谷雨”更多 ， 而对农作物来说 ， 立夏又是一个旺盛生长的重要节气 。比如：立夏后早稻进入大面积栽插的关键时期(南方时间比北方要早一些) 。当然立夏后雨水的多少与收成有很大关系 ， 所以有言：“立夏不下 ， 犁耙高挂;立夏无雨 ， 碓头无米 。”立夏就是“秧苗增高 ， 快速生长”之季 。务农的朋友们要把握好立夏这个时节 。
立夏起居注意事项
立夏对于生活有诸多影响 。虽说夏季到来了 ， 温度明显升高 ， 但日夜温差仍然比较大 ， 早晚要注意适当添衣 。进入立夏后 ， 昼长夜短明显 ， 此时睡眠可以相对“晚睡早起” ， 以接受天地的清明之气 ， 如果有条件争取睡“子午觉” ， 尤其要适当午睡 ， 以保证良好的精神状态和体力 。立夏后 ， 人容易出汗 ， 运动后要注意饮温水补充体液 ， 忌食冷饮 。立夏时节 ， 运动要舒缓平和 ， 避免剧烈运动 。适宜夏季的运动如:快步走、游泳、太极拳、太极剑、散步、慢跑等 。保持良好的运动习惯 ， 提高身体素质 。
立夏有什么注意事项
一、注意穿衣
立夏气温升高较快 ， 早晚气温差距大 ， 所以很容易着凉 。此外 ， 天热就容易出汗 ， 汗液长时间滞留在皮肤上 ， 容易发酵变质而出现臭味 ， 而且大量汗液黏在皮肤上 ， 容易出现湿疹和汗斑 ， 所以要穿透气不累赘的衣服 ， 避免着凉 。
二、注意通风
立夏的时候 ， 最好早晚都将门窗打开通风 ， 避免房间出现臭味 。如果觉得白天开窗太热 ， 为了避免热气进入到室内 ， 建议有窗纱的窗户可以关上窗纱 ， 再拉上窗帘 ， 将一部分热气挡在室外 ， 让室内凉快一点 ， 但不宜过早开空调 。
三、注意饮食
【2023年立夏的准确时间，2023年5月6日立夏时间吗】 立夏后 ， 夏季应季水果也多了 ， 但在食用水果的时候 ， 要记得先清洗后食用 ， 最好吃的时候将果皮都削掉 。因为不少果树都会长虫 ， 为了杀虫往往需要喷洒农药 ， 所以会有一些农药残留在果皮上 ， 若不小心吃进去是不利健康的 。

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