【儿子整天玩手机怎么办 儿子一直玩手机该怎么办】导读：孩子11岁，玩手机已经很久了，家长怎么说怎么劝都没用，每天睁开眼就摸手机，经常熬夜到两三点，白天上课睡觉 。就是为了混日子，因为熬夜额头、上下巴那里都长了痘痘，整个人看着状态很差，饭可以不吃，手机不可以没有，对手机简直到了痴迷的程度 。我很担心孩子的身体健康，儿子一直玩手机该怎么办？
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11岁的孩子正处在青春叛逆期，对世界充满了好奇，心灵深处还是纯洁一片，手机是各种信息载体包罗万象，很容易被外界的信息所侵蚀和干扰 。手机上不好的东西也很多，孩子辨别是非能力还很弱 。父母一定要引导孩子避免沉溺其中 。
儿子一直玩手机该怎么办？
1，适当允许孩子接触手机
任何一件事物都不是百分百有害处的，手机也是如此 。作为家长，我们犯不上“谈手机色变”，因为在现代社会，手机已经变得必不可少，既是交流工具，也是信息工具 。
小孩子之间也会适当交流信息，比如流行的歌曲、好玩的游戏、时髦的语言等等，这些是我们家长可能给不到的 。所以可以适当让孩子玩玩手机，体验一下各种游戏，也容易和同学有共同语言，马云不是说嘛“未来不会玩的孩子，将无法适应社会发展”但时间一定要控制好！每天不超过1小时，每次不超过20分钟 。
2，和孩子共同寻找替代游戏
小孩子玩手机也不是无缘无故的，很多时候是因为家长一人抱着一个手机，对孩子爱搭不理导致的，所以要想让孩子放下手机，一定要陪伴孩子寻找新的游戏 。
例如与孩子玩捉迷藏，一起体会发现的乐趣；例如和孩子一起打牌玩象棋，一起体验智慧的乐趣；天气好的时候，还可以一起跑步打球，一起体验运动的乐趣 。
3，以身作则，不随便在孩子面前玩手机
家长是孩子最易学习的榜样，当家长在孩子面前沉迷玩手机打游戏，孩子便会“有样学样”跟着一起玩手机，而且还会认为家长没有资格批评自己 。
4，当孩子闹脾气，不要把“玩手机”作为哄娃条件
当孩子挑食不吃饭、不睡觉、各种“撒泼打滚”的时候，为了让他们“听话”，家长习惯拿来手机等电子产品让孩子玩 。久而久之，孩子就会养成靠耍性子来获得手机的坏毛病 。
5，一旦孩子使用手机，要强调使用规则
孩童时期正是好奇心超强的阶段，一味地阻止孩子接触手机等电子产品反而会让孩子产生叛逆心理，从而自己私下通过其它渠道去获取手机 。因此如果当孩子真的使用手机了，家长可以先和孩子“约法三章”，确认使用用途(看视频、玩游戏、看资讯、找资料...)，强调使用时间等，让孩子明白规则 。
玩手机应该注意哪些方面？
1，大家在玩手机的时候，不要总是侧着，也不要低头还有不要俯卧玩手机，用这些姿势玩手机对大家的身体健康都是不好的 。
2，当大家玩手机的时候尽量不要把手机与眼睛离得太近了，建议大家手机和眼睛的的距离最好保持在30~50CM之间 。
3，当大家玩手机的时间过长了，要注意适当的放下手机来休息一下，这也是为了可以让大家身体的一些部位放松一下 。还可以适当的给自己的眼睛按摩一下，以此来缓解缓解眼睛的疲劳 。
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