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培养孩子专注力的训练方法，培养孩子专注力的训练方法图片

经验分享育儿

孩子的注意力不好 ， 那孩子在上课的时候不仅坐不住 ， 而且还会不听老师的课 ， 知识的重难点全部都会错过 ， 在写作业时也会花费很长的时间 ， 所以培养孩子专注力的训练方法有什么呢？
培养孩子专注力的训练方法
1、良好的家庭氛围
我们都知道家庭环境好 ， 孩子专注力容易集中！对于孩子来说 ， 他们的抗干扰能力比较差 ， 很容易被外界的食物吸引 ， 噪音 ， 干扰都会导致孩子分心 ， 专注力受到影响 。想让孩子拥有良好的专注力 ， 首先家长要给孩子提供一个整洁 ， 安静的家庭环境 。从物理上先切断孩子走神的可能性 。
【培养孩子专注力的训练方法，培养孩子专注力的训练方法图片】2、为孩子建立一个时间表
给孩子制定一个时间表 ， 什么时间起床 ， 什么时间吃饭 ， 什么时间玩玩具 ， 什么时间看书 ， 增强孩子做事情的目的性 ， 定时定点去做某件事 ， 更有利助孩子专注力的培养 。
3、建立起规律的生活方式
家庭生活一定要简单随意 ， 不要建立太多的规矩 ， 不然会让孩子无所适从 。对小孩子来说 ， 越是简单有规律的生活节奏越是对专注力的提高有帮助 。
比如 ， 每天早起需要做什么、上幼儿园或小学的时间、 回家以后做哪些事情 ， 孩子自己就能够掌握和安排 ， 对孩子的专注力提升大有裨益 。
4、让孩子大声读书
每天拿出10分钟左右的时间 ， 让孩子为父母读一则小故事 ， 孩子在读书的过程中 ， 尽量不读错、不丢字、不断读 。这样一来他的注意力必须高度集中 ， 把这种训练一直坚持下去 ， 一段时间后孩子的专注力就能提升了 。
5、不要轻易打断孩子
有位教育家曾说：“除非你被孩子邀请 ， 否则永远不要去打扰孩子” 。所以 ， 当孩子对某件感兴趣的事情全神贯注时 ， 不要轻易打断 。一个时间段内 ， 尽量只做一件事 。孩子越小 ， 抗干扰能力就越弱 。因此 ， 我们要帮助孩子降低环境中的干扰 。
6、培养孩子的兴趣和爱好
在孩子对某件事特别感兴趣的时候 ， 家长一定要抓住这个阶段 ， 多多引导孩子学习 ， 多陪他玩 ， 只有孩子某件事有强烈的兴趣 ， 才能激发出他的好奇心和专注度 ， 他才能主动探索 。而且发现孩子的兴趣后 ， 要重点培养 ， 一个兴趣可以带动孩子学习其他知识和专注力的全面发展 。

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