【孩子没有专注力该怎么办，孩子完全没有专注力】见到过很多家长抱怨，孩子也努力学习了，每天回来都坐在书桌前自觉看书，完成作业，但孩子就是没有一个好成绩 。家长们可能忽视了一个方面，就是孩子在学习的过程中有没有集中注意力，全身心的投诉进入，是不是在专注的学习，孩子没有专注力该怎么办好呢？
孩子没有专注力该怎么办
1、规律作息
帮助孩子养成规律性的作息习惯，到点就睡觉，到点就起，良好的生活习惯是需要培养的 。如果孩子的作息时间黑白颠倒，晚上不睡，白天就会出现精神不振的情况，这样的生活状态是没有精神学习的，也就会出现注意力分散不集中的情况 。
2、学会合理安排时间
帮助孩子养成主动学习的习惯，让孩子形成自觉学习的习惯，能够让孩子学会专注自觉学习 。家长也很忙碌，没有时间经常陪读，时刻看着孩子学习 。当孩子到了初中、高中阶段，许多家长也没有能力辅导孩子学习 。所以，“抓”是为了“放”，家长一定要早作准备 。
3、限时内完成事情
孩子的专注力是需要培养的，当孩子存在专注力不集中的情况时，家长应该多给孩子一些训练的机会，可以规定孩子在某个时间内完成某一个事情 。比如要求孩子在10分钟之内背会一篇英语课文，需要在5分钟之内完成扫地的工作 。
在完成一件事情之后可以让孩子稍微休息一下，然后接着鼓励孩子继续下一个任务，慢慢的就能够养成规划时间完成事情的习惯，让孩子感觉自己可以单独完成一件事情，既可以培养孩子的专注力，又能够增强孩子的自信心 。
孩子没有专注力的原因
1、环境因素
好的环境对孩子的成长很关键，影响极大，假如孩子总是生活在一个过于嘈杂的环境当中，那么他就会经常感觉很兴奋，注意力无法集中 。如果环境太过安静或者过于封闭，对孩子的成长也没有好处，孩子长期处于这样的环境中，性格也会变得比较封闭，也会出现注意力不集中的情况 。
2、忽视孩子兴趣
孩子有了兴趣才会专注去做一件事，家长如果在这个过程中忽视了孩子的兴趣或者不鼓励孩子，让孩子遭受到打击，无法专注完成自己喜欢的事情，这样对孩子的专注力影响很大，不利于孩子的成长 。
家长要学会观察孩子在哪些方面有兴趣，带动孩子一起探索学习，在这过程中鼓励引导孩子，让兴趣带动孩子去探索学习，久而久之孩子就会控制自己的注意力了 。
孩子的专注力不好，一方面是由于外界因素影响的，另一方面就是家长后天没能培养孩子，帮助孩子养成做事时集中注意力的状态 。如果家长不清楚孩子没有专注力该怎么办，可以从这两方面入手，帮助孩子养成专注力 。
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