1、舌头:舌苔厚腻是湿病的经典表现 , 它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现 。早上起来刷牙后 , 观察自己的舌苔是否出现厚苔并且滑腻 , 如果是 , 则为湿气重 。
2、身体疲劳:人体的湿气重了会直接导致身体的疲劳 , 同时也会使人睡眠受到影响 , 让人没有精神总是感觉到睡眠不足 。懒得活动 , 有头昏脑涨之感 , 易困倦 , 记忆力减退 。
3、大小便:湿气重的人 , 会有小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等症状 。如果大便成形 , 湿气重会使大便黏腻 , 很难冲干净厕所 , 也需要多几张手纸才擦干净 。
4、脾胃虚弱:湿气重常表现为脾胃虚弱的症状 。因为湿气会影响脾胃的健康 , 对于经常胃痛、腹痛、腹泻、消化不良等症状的人群来说 , 可能是湿气过重的表现 。
5、皮肤:湿气重的人 , 皮肤会感到痒痒的 , 像有蚤子在身体爬动一般难受 , 用手去抓痒 , 有红色凸起 , 像被蚊子叮一样 。不过持续比较段时间就消失 。
6、关节:当湿邪伤及到关节时 , 部分气血运行不畅 , 会有四肢关节酸痛沉重 , 关节屈伸不利等表现 。
【湿气重有什么症状】7、头部:如果身体湿气重 , 会出现头部昏沉 , 头昏脑涨 , 就像感受很沉重 , 十分不舒服 。
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