1、五级舞蹈考级组合有什么 二拍舞步，手眼动作，勾绷脚，双手位，小弹腿，旁抬腿，后弯腰，压腿，前、旁大踢腿，后踢腿，前滚翻，脚位，半蹲，小跳一，推指，波浪，点步转，小跳二，节拍练习，藏族舞，供你参考 五级试题(a) 地面 、旁抬腿 、脚位 、推指 、点步转 、节拍练习、手、眼动作 、压腿 、小跳(一) 中间 地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作 。这些动作可以开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量(解析:压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目,是学员软度练习的必要手段 。而“开软度”,就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要发展,从而达到舞者的要 。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理 。由于7—岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强,再加上生理条件处在青春期之前,因此,此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等,各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜 。压腿,就是把两个腿敞开,渐渐到达最大的幅度 。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型;踢腿,相信大家比较熟悉 。它是两腿灵活自如的关键要素之一 。踢腿的标准是瞬间高度越高越好,而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下,时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”下坚实基础 。把上练习(也叫“扶把训练”或“把杆练习”)是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练 。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等 。把上练习是塑造姿态美的主要手段,对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调,增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效,同时使起到身体的姿态规范化的作用 。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”)及擦地(比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地)”及小踢腿(比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”)和划圈等动作 。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作 。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力,从而培养优雅和高贵的气质 。把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)难度较大,动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐和足尖的训练 。其中,步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等 。与前面的训练相比,增加的练习有跳跃练习 。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳 。中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法 。最后就是大跳了 。以上训练,是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合,既能训练身体的基本能力,也调整了身体的基本姿态,并使其能够灵活自如地运用到芭蕾
2、中国舞等级考试第四\五级都考哪些组合 中国舞第四级 位手位、位脚位 。拍 。3、 东北秧歌：是汉族东北地区民间秧歌表演形式 。通过走相、稳相和鼓相及各种手巾花的表演变化体现其表演艺术风格 。他源于人民的劳动生活，具有浓郁的民间乡土气息和民俗特色，舞蹈体现艮劲、美劲、泼辣劲 。基本功训练： 地面： 1、 勾绷脚（环动） 度） 3、 横、坚叉 4、 搬 腿（前、旁） 5、 大踢腿（前、旁、后） 6、 掰膀子 7、 腰（站下腰） 把杆（双把） 1、一位绷脚 2、半蹲（一、二位） 3、一位擦地（旁） 4、腰（胸腰、旁腰） 5、小跳（一位） 中间 1、 手位：顺风旗、双山膀、双托掌 。2、 双晃手 3、一位小跳 4、三拍舞步 5、错步 组合、剧目表演范例 1、 古典舞手位组合 2、 东北秧歌组合（十字步、单双片花、蝴蝶花） 3、 三拍舞步组合 以上是规定组合任选一二个 。4、 铃儿响叮铛（小马步） 5、 小小波尔卡（吸跳步） 6、 拾稻穗的小姑娘 7、 蒙族舞硬腕组合 拍） 9、 快乐的小鸭子 、 东北秧歌 地面 1、 勾绷脚（单、双、环动） 度 度） 4、 压叉（前、旁、后、横拧腰） 5、 搬腿（前、旁、后） 6、 在踢腿（前、旁、后） 7、 背肌（两头起） 8、 掰膀子 五级 你好！ 在找啊 希望对你有所帮助，望 。
3、舞蹈考级五级的基本功有哪些 展开全部 至少要会压腿、下腰、踢腿、前翻后翻还有倒立吧、 展开全部 下腰，踢腿，一 压腿 这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿 。压腿的练习有助于开学生腿部关节的韧带 。压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外开绷直,并保持上半身的直立 。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙 。个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要 。特别注意的是胯部要端正 。压旁腿和后腿 的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正 。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰 。压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展 。伴奏带:选用节奏感比较强的音乐 二 压肩 这是开肩部韧带的练习 。压肩时,双手臂伸直放在把杆上 。两腿之间的距离略等于肩宽 。头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长 。伴奏带:中速,节奏舒缓拍 脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型 (双手/单手)扶把,一位脚擦地组合 五位脚,单手扶把 小踢腿组合 左脚在前劈腿,双手抱住左脚,控 左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯, .上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,. 背肌 在课程结束之前,让学生趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,. 展开全部 d ...
4、中国舞考级五级舞蹈是什么 中国舞蹈考级第五级教材 1、我和小鸟来唱歌（腿和腰的练习） 2、寻胡隐君（手位练习） 3、花摇篮（胸腰练习） 4、波比换牙（肩的练习） 5、火鸡（踢腿练习） 6、小袋鼠（跳跃练习） 7、西班牙蝴蝶（重拍练习） 8、小阿哥（苗族） 9、上学路上（藏族）
5、请问：舞蹈五级考级要考些什么？ 供你参考 五级试题(A) 地面 、旁抬腿 、脚位 、推指 、点步转 、节拍练习、手、眼动作 、压腿 、小跳(一) 中间 地面素质训练地面素质训练包括坐在地上做勾脚背、盘脚压胯、仰卧吸腿、侧卧旁吸腿、俯卧后吸腿、腰部训练、仰卧前大踢腿等动作 。这些动作可以开肩部和胯部关节韧带,加强腰的柔韧性,增强腿部和后背肌群的弹性和力量(解析:压腿、踢腿、下腰主要是“开软度”的项目,是学员软度练习的必要手段 。而“开软度”,就是趁学员韧带和腰部在发育前的柔软期把韧带和腰部的关节的发育走向按照艺术要发展,从而达到舞者的要 。这就是为什么学习芭蕾舞要“从娃娃抓起”的道理 。由于7—岁的儿童自我约束能力比再小一点儿的孩子强,再加上生理条件处在青春期之前,因此,此阶段学习芭蕾舞〈其实包括京剧、杂技、体操等等,各项肢体艺术的学习年龄由行业特点和学员自身条件而定〉比较适宜 。压腿,就是把两个腿敞开,渐渐到达最大的幅度 。软度开得最好的演员两个腿敞开时能基本呈“一”字型;踢腿,相信大家比较熟悉 。它是两腿灵活自如的关键要素之一 。踢腿的标准是瞬间高度越高越好,而学员的“控腿”〈就是把腿抬到额前时定住不放下,时间越长越好〉也是为踢腿的“本领”下坚实基础 。把上练习(也叫“扶把训练”或“把杆练习”)是指训练的时候扶着固定的物体进行的训练 。包括擦地练习、蹲步练习及压腿练习等等 。把上练习是塑造姿态美的主要手段,对发展下肢及躯干的力量、柔韧、灵巧、协调,增强对身体重心的控制、提高平衡能力都非常有效,同时使起到身体的姿态规范化的作用 。包括基本手位和基本站位及半蹲、全蹲(比如“双手扶把蹲”、“单手扶把蹲”)及擦地(比如“双手扶把擦地”、“单手扶把擦地)”及小踢腿(比如“双手扶把小踢腿”、“单手扶把小踢腿”)和划圈等动作 。单腿蹲和小弹腿、压前腿、压旁腿、压后腿也是相当重要的训练动作 。这些训练动作可以使脊柱、臀、脚踝、臂充满活力,从而培养优雅和高贵的气质 。把下练习(也叫“脱把练习”或“地面训练”)难度较大,动作分为手位与脚位的训练,如手臂波浪形的舞动、脚做划圆等动作,还有步伐和足尖的训练 。其中,步伐训练包括轻柔步训练、跳跃步训练、碎步训练等等 。与前面的训练相比,增加的练习有跳跃练习 。小跳还可以分为一位小跳、二位小跳、五位小跳 。中跳是随后的训练,主要以原地跳为主,分为一位中跳、二位中跳、单起双落方法和双起单落方法 。最后就是大跳了 。以上训练,是将臂、腿、弹跳等舞姿造型组成的小组合,既能训练身体的基本能力,也调整了身体的基本姿态,并使其能够灵活自如地运用到芭蕾 单腿蹲、立身射燕、一位二位蹲我考级
【五级舞蹈快乐起床歌 五级 舞蹈】
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