很多家长应该都清楚，孩子在学习中最重要的两个方面就是心态和方法了，只有拥有了良好的心态，再加上正确的学习方法，学习效果才能事半功倍 。而在这两点中，心态尤为重要，如果孩子学习状态不好，对学习产生厌恶，不愿意主动学甚至不想学，孩子的成绩必然会大幅度下降，那解决中学生厌学心理的方法都有哪些呢？
【解决中学生厌学心理的方法，如何解决中学生厌学心理】解决中学生厌学心理的方法
1、帮助厌学孩子找到原因
处于青春期的孩子有很多事情都喜欢憋在心里，如果家长和老师不与孩子沟通，很难知道孩子的内心想法 。特别是家长，一定要经常抽出时间跟孩子沟通交流 。
想要解决孩子的厌学心理，就一定要找到孩子厌学的原因 。可以在沟通的过程中了解孩子为什么会厌学，然后根据孩子的实际情况开导劝说孩子，帮助孩子走出厌学的困境 。
2、培养孩子抗压能力
如果孩子的适应能力差，在学习生活中遇到一点挫折就无法承受，会更容易产生厌学心理 。家长应该从小培养孩子独立生活、人际交往等方面的能力，孩子在学习中遇到挫折时，就不至于轻言放弃学习 。
对于初中生自身来说，初中生多掌握一些调节压力的方法 。从认知上，认清处于竞争激烈的环境，难免有人会学习成绩排名靠后
3、家长以身作则
现在很多学生厌学最根本的原因还是因为外界带给初中生的诱惑太多，那么这时候家长就要发挥自己一定的作用，在孩子做作业或者是学习的时候，一定要以身作则，并且要给孩子营造一个学习的优秀氛围，这中学生厌学的情绪就会缓解很多
4、给孩子定合理的目标
家长给孩子订立目标时可以稍微遥远一些，但作为家长要看到孩子的长处，同时也要接纳孩子存在的不足，制定目标要因人而异，不要与其他的孩子进行攀比 。在制定目标时，要根据初中生的长处和不足，制订适合他的目标 。
这个目标是孩子通过努力所能达到的目标，而不是脱离实际太高的目标，如果孩子的学习动机已经受损，目标就更要低起点，让他体会到成功的喜悦 。
5、发现孩子的兴趣
兴趣是最好的老师，只有以兴趣引导孩子，才能达到让孩子真正学到本领的目的 。家长应多发现孩子的兴趣，多给孩子留空间，不要给他们太多学习压力，从孩子的兴趣中发掘其潜能，并加以好好培养，任何难事都将事半功倍 。
解决中学生厌学心理的方法就是这些了，孩子会出现厌学的问题，学必然是学习中遇到了某些困难，家长不要及时帮助孩子排解问题，改变孩子厌学的现状 。
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