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宝宝吃的鱼该怎么做

经验分享小常识

1、可以给宝宝清蒸鱼 ， 清蒸的又美味又有营养 。清蒸鱼比较好挑刺 ， 清蒸以后给宝宝做成鱼泥给宝宝吃 。可以把鱼肉洗干净 ， 把刺挑出来 ， 搭配胡萝卜、鸡蛋、木耳等 ， 给宝宝做鱼丸 。这样就不怕鱼刺卡到宝宝 。
2、给宝宝选择鱼 ， 也是很重要的事情 。选择鱼刺少的带鱼 ， 带鱼具有补脑的功能 。而且它的味道美味 ， 刺少 ， 就不会出现刺卡喉咙的现象 。黄花鱼在夏季的时候最适合宝宝吃 ， 它更有利于宝宝的吸收 ， 没有碎刺 。三文鱼的口感很好 ， 它含有维生素和钙 ， 对宝宝的大脑发育比较好 。
【宝宝吃的鱼该怎么做】3、给宝宝做鱼 ， 也要根据宝宝喜欢的口味来选择 。一定要以清淡为主 ， 同时要注意吃鱼的时候把刺挑干净 ， 以免伤到宝宝 。

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