有些家长就发现了自己家的孩子经常会出现动不动就不开心,会生家长的闷气,这就让家长对此就感到很无奈,对孩子就进行口头教育了,但是效果并不大,那么家长对于孩子喜欢生闷气怎么引导呢?
孩子喜欢生闷气怎么引导
1、正确引导,转移注意力
孩子经常生气其实对孩子自己是很不好的,所以家长大人们对于孩子一定要给予正确的引导 。平时的时候不要过于娇惯孩子,要让孩子知道不是所有要求都是能够达到的 。孩子情绪比较多变化,所以父母在做事时一定要多多考虑一下孩子 。
同时还要注意学会用孩子感兴趣的东西来吸引他,让孩子忘记生气,这样孩子注意力不会老放在一个上面,吸引他玩其他的时候,这就能够让孩子不独自再生闷气了 。
2、主动接纳孩子的情绪
父母首先要做的是及时关注孩子的情绪、试图揣摩孩子的感受,而不是强硬的追问孩子发生什么事情 。在这种情况下,一味逼问孩子只会让孩子反感,心里更加难过 。比如父母可以跟孩子说:“我知道你今天不太开心”、“你不想告诉妈妈也没关系的”类似的话 。
【孩子喜欢生闷气怎么引导,孩子生闷气怎么开导】当我们主动说出孩子感受的时候,孩子会觉得父母可以理解自己,便会对父母减少抵触感 。父母也可以陪在孩子身边,告诉孩子此时不想说也可以,等想说时候可以随时讲出来,父母一定会听的 。
3、倾听孩子的声音
当家长发现孩子喜欢生闷气后,要主动听取孩子的心声,了解他们为什么生闷气,尽量的满足他们的要求 。让孩子学好正确的表达自己的情绪 。要告诉孩子,不要将不开心的事情闷在心里,如果觉得心情很差可以发泄出来,不要老是生闷气,这样对身体是不好的 。
4、有节制地进行发泄
有人认为,如果有了不良情绪,只有两种选择,要么使劲发泄,要么极力压抑,其实,使劲发泄和极力压抑都不能让人真正地摆脱负面情绪,反而可能让情况变得更糟 。
所以对于爱生气的孩子,家长也可以选择另外一种方法,就是让孩子进行有节制的发泄,而有节制的发泄最大的好处就是不会对自己和他人造成伤害 。告诉孩子,他可以主动找自己信任的亲人或者朋友倾诉内心的苦闷,可以击打沙袋,也可以大声喊叫等等,以帮助自己摆脱不良情绪的困扰 。
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