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孩子上幼儿园焦虑怎么办，孩子上幼儿园焦虑症

经验分享育儿

很多家长都会遇到一个大难题 ， 就是早上送孩子去上幼儿园时 ， 他总是会哭闹 ， 不适应幼儿园的生活 ， 对家长也很依赖 ， 同时也会产生焦虑的情绪 。当孩子出现这样的情况时 ， 家长也心疼又无奈 ， 不知道怎么帮助他缓解 。那么孩子上幼儿园焦虑怎么办呢？
孩子上幼儿园焦虑怎么办
1、少叮嘱告诫
家长总喜欢在孩子去幼儿园之前叮嘱告诫他要听老师的话 ， 要在学校好好表现 。这个时候他的心里就会产生莫大的压力 ， 开始抵触这个对于他来说陌生的地方 ， 开始焦虑 。
所以家长在孩子入园之前少些叮咛少些告诫 ， 他才会更好地适应学校生活 ， 更好的与小伙伴玩耍 。
2、坚定的离开
孩子上幼儿园焦虑 ， 背后的原因就是对父母离开、自己被抛弃的恐惧和不安 。因此父母要告诉孩子自己是爱他的 ， 晚上就可以回到家见到父母 。同时采用拥抱或击掌等方式和孩子告别 ， 再告别后过后 ， 家长转身走要果断 。
因为如果家长在幼儿园门口伤心哭泣 ， 孩子会将负面情绪与幼儿园联系在一起 ， 会进一步加剧他的分离焦虑 。温柔的爱与坚定的离开并存确实非常难 ， 但这也是家长需要面对和学会的 。
3、提前感受幼儿园环境
孩子产生焦虑 ， 另外一个原因 ， 便是对幼儿园的整体环境不熟悉 。就好比我们大人 ， 到了一个新的地方 ， 也要适应一下 。因此 ， 家长可以提前带他感受一下幼儿园的环境 ， 当他对幼儿园更为熟悉时 ， 焦虑也能被很好的预防 。
4、经常回味幼儿园趣事
为了让孩子对幼儿园保持兴趣 ， 可以经常和他回味上个学年发生的一些有趣的事 。在上学期间 ， 父母可以拍些照片 ， 和孩子一起看着照片 ， 讲一讲上学年发生的事情 ， 对他来说 ， 能够唤起他的美好回忆 ， 对幼儿园也更加有感情 。
如果孩子在班级有比较要好的小伙伴 ， 也可以相约着一起出去玩或者请到家里来玩 。等上幼儿园的时候 ， 如果班级里有一两个玩得非常好的朋友 ， 也能让孩子克服与家人分开的焦虑 。
【孩子上幼儿园焦虑怎么办，孩子上幼儿园焦虑症】孩子对家人的依赖性很大 ， 而幼儿园对于他而言 ， 其实是陌生的存在 。孩子上幼儿园焦虑的原因 ， 便是这个陌生 ， 让自己缺乏了安全感 。家长要用积极的语言 ， 来消除他的负面感受 ， 才能更好的让他成长 。

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