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女人三个常见痛经的表现

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女性经痛的症状 。女性如何缓解痛经呢?我们知道现在的痛经治疗技巧有很多 ， 那么我们知道的经痛的症状通常表现为小腹胀痛、嘴唇发青、频频作呕、头晕目眩、胸闷气短等 ， 严重的甚至会浑身冒汗、四肢抽搐、短暂昏厥等 。
为何会产生经痛 。闻康资讯网的专家解释说 ， 我们就可以从中医角度来看 ， 经痛有因为气血不畅通而导致的 。当人体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失常等 ， 就会导致冲任淤阻 ， 从而引发经痛症状 。从现代医学来看 ， 经痛与体内前列腺素水平的高低有关系 。这一观点与中医的气血不畅是同一回事 。当月经来临前48小时里 ， 子宫内膜前列腺素的生成达到了最高峰 ， 从而直接导致子宫血管收缩 ， 子宫就会因缺血缺氧而产生疼痛症状 。
【女人三个常见痛经的表现】痛经可按摩穴位 。缓解经痛症状 ， 除了使用红酒炖苹果的食疗方法外 ， 再配上一些穴位按摩效果更佳 。在月经到来前的三到四天左右 ， 可通过对身体的部分穴位进行按摩来减轻经痛症状 。首先以仰卧的姿势平躺 ， 放松全身 。然后将手掌心放置在肚脐上面 ， 这里是神阙穴之所在 。以腕关节带动手掌指关节按摩腹部 ， 注意按摩频率要快 ， 这样才能让腹部产生热量 ， 从而使血气畅通 ， 减轻经痛症状 。

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