很多女性由于在坐月子的时候 ， 身体恢复并不是很好 ， 再加上饮食不规律 ， 这样就很容易让身体留下隐患 ， 在生完宝宝之后 ， 就出现了身体疼痛现象 ， 这也就是人们所说的月子病 ， 那么产后风能好彻底吗？
【产后风能好彻底吗】1、造成女性出现这种情况的原因 ， 是因为生产后不注意对身体保暖 ， 同时加上外界环境影响 ， 使得身体里面出现了湿气加重现象 ， 在这时要通过中医和西药相结合的方 ， 法来及时调理 ， 也要保证科学饮食 ， 在几个疗程之后 ， 产后风也能好彻底 。
2、为了避免这种疾病 ， 在坐月子期间有对卧室里面的温度很好掌握 ， 不能出现忽高忽低的现象 ， 在饮食上面 ， 要多吃具有保暖功效的汤汁 ， 减少吃辛辣刺激的食物 ， 更不能用凉水洗手洗脸 ， 吃水果的时候要提前的加热 ， 也可以上锅蒸熟做成泥状 。
3、女性要选择穿纯棉质的长衣长裤 ， 注意对腰后破腹部保暖 ， 自己的贴身衣物和床上用品 ， 要及时更换和清洗 ， 避免上面有螨虫 ， 采取单独盆子 ， 和其它的衣物区分开 ， 在这之后放到阳光下长时间的晾晒 ， 在每天晚上要用温开水来清洗生殖器 ， 生完宝宝10天左右就可以用温水来淋浴 ， 洗澡的时候要注意水不能太凉 ， 洗澡时间控制在20分钟之内 。
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