龙利鱼是什么鱼

1、龙利鱼是暖温性近海大型底层鱼类 , 栖息在我国近海海区 , 对温度、盐度及环境的适应性较广泛 , 3.5-32℃之间它们都能生存 , 最宜水温为14-24℃ , 适盐范围为14-33% 。龙利鱼的营养价值丰富 , 鱼肉口感鲜嫩爽滑 , 没有腥味 , 受到众多消费者喜爱 。
2、龙利鱼作为优质海洋鱼类 , 其脂肪中含有不饱和脂肪酸 , 具有抗动脉粥样硬化之功效 , 对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处 。
【龙利鱼是什么鱼】3、同时据营养测定 , 龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸 , 可以抑制眼睛里的自由基 , 防止新血管的形成 , 降低晶体炎症的发生 , 这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因 。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品 。

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