兔子汤被视为一种营养丰富的汤类,尤其在冬季,经常被用作保健食品 。不仅有极高的营养价值,还具有润肺、益气和养血等功效,在功能和味道上的表现也最大化了兔子本身的营养价值,成为了常见的滋补菜品 。下面为大家介绍几种兔子汤的做法大全 。
1.兔肉汤
材料:兔子肉1斤,生姜适量,料酒适量 。
做法:
1)将兔子肉洗净,切成片状备用 。
2)生姜切薄片,放在兔子肉上,加入适量的料酒,腌制10分钟 。
3)将兔子肉放入清水中,大火煮沸后换小火煮1小时左右,撇去浮沫 。
4)放入盐和其他调味料调味,煮约5分钟即可 。
2.清炖兔肉汤
材料:兔排骨1斤,泡姜适量,生姜适量,葱段适量 。
做法:
1)将兔排骨洗净,放入锅中焯水去血水 。
2)加入清水、泡姜、生姜、葱段,煮开后撇去浮沫 。
【兔子汤的做法大全】3)转小火焖煮60分钟左右,放入盐进行调味 。
3.兔肚汤
材料:兔肚1个,生姜适量,葱段适量,酒适量 。
做法:
1)将兔肚洗净,切成小块,加入清水中,加入1-2勺小麦粉,揉搓清洗净 。
2)重新加入清水,加入泡姜、生姜、葱段和适量的酒,大火煮沸后换小火,焖煮60分钟左右 。
3)放上盐,撒上适量的胡椒粉和其他调料,煮5分钟即可 。
4.兔肉莲子汤
材料:兔肉500克,莲子100克,芡实适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量 。
做法:
1)用清水将兔肉冲洗干净后切小块,入锅焯水煮熟,去除表面浮沫并预煮30分钟 。
2)莲子泡好后过凉水沥干备用 。
3)用清水将芡实洗净备用,用小火先煮一次,然后将水倒掉,再次加清水煮 。
4)将莲子和红枣洗净,一起加入锅中 。
5)将所有的材料一起加入锅中,大火煮沸后改用小火焖煮2-3小时,放入盐等中药材煮5分钟即可 。
5.兔骨汤
材料:兔骨200克,生姜适量,枸杞适量,当归适量,红枣适量,盐适量 。
做法:
1)将兔骨清洗干净,焯水撇去浮沫备用 。
2)生姜切成薄片,其他药材洗净备用 。
3)将兔骨、枸杞、当归、生姜、红枣放入锅中,加入适量的清水,大火烧开后转小火慢炖1-2小时,用盐调味即可 。
以上五种兔子汤的做法,不仅简单,而且营养丰富,各有不同口感及对身体的补益效果 。不管是清炖还是药膳,可以根据自己的口味偏好和需求来选择合适的汤品 。记得在制作过程中,不要忘了把水沸腾后将气泡去除,以免影响汤品的口感 。此外,也可以根据自己的口味选择其他的配料和调料 。
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