平均血红蛋白浓度（Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration ， 简称MCHC）是指每个红细胞中所含血红蛋白的平均浓度 。血红蛋白是人体内一种红色蛋白质 ， 它是由四个不同类型的蛋白质链组成的 ， 其中两条是α链 ， 另外两条则是β、γ、δ等不同类型的蛋白质链 。人体内的血红蛋白的主要功能就是运输氧分子 ， 因此 ， 血常规检测中的MCHC的指标对于我们的身体健康具有非常重要的意义 。
偏低的MCHC检测结果意味着什么呢？
通常情况下 ， 正常的MCHC浓度区间在31%-36%之间 ， 当检测结果低于这个区间时 ， 我们就可以说MCHC偏低 。这个检测结果的异常意味着什么呢？偏低的MCHC值提示我们的血液中血红蛋白浓度低于正常水平 ， 红细胞对于氧的吸收能力也减弱了 ， 这将可能对人体的健康产生一些不利的影响 。
1. 贫血
MCHC异常是贫血的一个重要指标 ， 当MCHC值降低到比较低的程度时 ， 我们可以考虑是否存在贫血症状 。贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度不足 ， 导致身体组织不能得到足够的氧气供应 ， 常常会出现头晕、乏力、疲劳、容易晕厥、皮肤苍白以及心慌等症状 。
2. 慢性疾病
MCHC偏低也可能是某些慢性疾病的表现 ， 比如肾病、炎症性肠病、肺部感染、甲状腺疾病等 。这些疾病都会抑制红细胞的生长或破坏红细胞 ， 导致MCHC值偏低 。
【平均血红蛋白浓度偏低是什么意思 应该如何改善】3. 营养不良
营养摄入不足可能会导致微量元素缺乏 ， 从而影响红细胞内血红蛋白的形成 ， 也是造成MCHC偏低的一个原因 。
要如何改善？
1. 改变饮食习惯
营养供给充足对于维持良好的MCHC常规指标非常重要 。饮食中应该适当增加一些富含铁质和维生素B12的食物 ， 如红肉、豆类、深色蔬菜、海鲜等 ， 增加摄入量可以有效提高血红蛋白浓度 ， 进而改善MCHC指标 。
2. 维生素和补充铁剂
维生素和补充铁剂也是改善血红蛋白浓度的有效方法之一 。饮食中富含维生素的食物有绿叶蔬菜、水果、鱼类等 ， 可以通过食物来增加体内摄取量 ， 补充铁剂也可以有效提高血红蛋白浓度 ， 从而改善MCHC的指标 。
3. 治疗慢性疾病
若偏低的MCHC是由于慢性疾病所致 ， 应积极治疗慢性疾病来改善MCHC指标 。
总之 ， MCHC偏低对身体健康会产生一些影响 ， 因此需要在日常生活中注重平衡膳食 ， 适当补充营养物质和维生素 ， 以及积极治疗慢性疾病 ， 从而保持人体血红蛋白浓度的正常水平 ， 保障我们的身体健康 。
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