小孩子感冒咳嗽怎么办

随着天气逐渐转凉，小孩子感冒咳嗽的情况也越来越多。感冒咳嗽虽然是常见病，但如果不及时治疗，会影响孩子的身体健康。那么，小孩子感冒咳嗽该怎么办呢？
一、感冒
1. 温水洗手
感冒不仅是由病毒引起的，还可以通过接触被感冒病毒所污染的物品、手等形成传播途径。因此，对小孩子提高个人卫生习惯是十分关键的预防措施。在孩子回家后第一件事就是带孩子去洗手，最好使用温水洗手液进行反复洗手，减少细菌的残留。
2. 维生素补充
多和孩子接触阳光，保证孩子有充足的维生素D ，维生素C和锌的摄入。在小孩子感冒的情况下，合理增补维生素，可以增强孩子的免疫力，提高体质，减少感冒几率。
3. 开窗通风
保持空气流通，多开窗透气，室内空气要保持清新，这对孩子的健康有很好的影响。
4. 适当锻炼
秋季气候干燥，要适当训练孩子的耐寒能力，进行适度体育锻炼，调节孩子的体温，增强免疫力。
二、咳嗽
咳嗽是感冒后常见的症状，很多家长对孩子的咳嗽不太清楚该如何处理，甚至有些家长会直接选择止咳药或其他药物，但这种做法并不可取。
1. 保持室内湿度
在咳嗽期间，要保持室内湿度，这可以使喉部不容易干燥，减轻喉咙刺激引发的咳嗽症状。可以在孩子睡觉时放一盆水，使用加湿器或空气净化器等工具进行保湿。
2. 喝温水
孩子咳嗽时，可以多喝水，特别是温水可以缓解咳嗽、疏通呼吸道，减少痰的粘稠度。
3. 少吃辛辣刺激食物
辛辣刺激的食物会刺激呼吸道，引起喉咙不适，加重咳嗽症状。
4. 做好防护
通风、戴口罩等外部防护也是减轻咳嗽症状的好方法，提高孩子的免疫力，降低感冒几率。
三、喉咙痛
喉咙痛是常见的感冒症状之一，因为身体的免疫力下降导致病菌入侵，喉咙黏膜受到刺激而引起疼痛。
1. 喝温水
喉咙痛时，可以多喝温水，可以缓解疼痛感，促进血液循环，让身体更快地排出病毒。
2. 做好口腔卫生
保持口腔清洁同样重要，每天多刷牙，用漱口水漱口，可降低细菌的生长和繁殖。
3. 注意饮食
忌口辛辣等刺激性食物，多吃清淡的食物，补充足够的维生素C及维生素E ，增强身体抵抗力，减轻喉咙的疼痛。
【小孩子感冒咳嗽怎么办】总之，小孩子感冒咳嗽需要及时处理，加强预防和日常养生，才是最好的治疗方式。家长还应咨询医生，对症下药，避免滥用抗生素等药品，对孩子的健康不利，严重的还会产生并发症。只有通过科学的预防和治疗方式，才能让孩子健康成长。

小孩子感冒咳嗽怎么办

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