坐月子是女人必经阶段 ， 因为每一个人都会遇到那个可以共度一生的男人 ， 生儿育女则成为了头等大事 ， 但是坐月子期间女性的身体也一定要好好保养 。在月子期间出现不适更是要及时治疗 ， 那么坐月子咳嗽有痰怎么办？
1、坐月子咳嗽有痰的时候可以喝罗汉果薄荷茶 ， 而且做法也很简单 ， 每日取罗汉果 ， 薄荷 ， 青果 ， 甘草 。先将罗汉果准备好 ， 薄荷用刀切的小一点 ， 其次将青果打碎 。然后将准备的罗汉果片、薄荷段、碎青果与甘草一同入锅内 ， 加清水浸泡 ， 然后开文火煎煮 ， 待其沸腾后取汁 ， 随时饮用 。
2、鲜薄荷鲫鱼汤 ， 取活鲫鱼 ， 鲜薄荷 ， 葱白 ， 生姜 。先将鲫鱼剖洗干净 ， 清水煮熟 ， 并加入鲜薄荷、葱白和生姜 ， 待鱼汤沸腾后即可放入调味品和油盐 ， 盛出后汤肉一起吃 。每天进食1次 ， 喝完之后是很不错的 ， 但是需要多喝几次才会见效 。
【坐月子咳嗽有痰怎么办】3、冰糖蒸柿饼 ， 取柿饼然后清水少量 ， 冰糖适量 。先将柿饼去蒂、洗净 ， 然后将每个柿饼切4件 ， 码入盘中 ， 均匀洒入清水和冰糖 ， 上屉隔水蒸 ， 待蒸至柿饼绵软时 ， 即可食用 。
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