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上班族喝什么茶比较好，平时上班喝什么茶比较好

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喝茶是一种文化，也是一门学问，不同的体质喝不同的茶，不同的季节也要喝不同的茶 。茶的种类有很多，有些茶对身体的保健功能是很棒的 。现在这个季节很适合养生，而茶饮是很好的调节身体的选择 。下面小编为大家介绍上班族喝什么茶叶比较好 。

上班族喝什么茶比较好，平时上班喝什么茶比较好

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一、姜苏茶
姜苏茶素有理气、养胃之功效 。特别是对于秋冬季偶尔风寒，头痛脑热具有很好的缓解作用 。此茶的制作方法就是用生姜、苏叶一起冲泡就可以了 。
二、芥茶
芥茶也是一种养生功效很强的养生保健茶，特别是对于经常吃快餐的MM们，有着很好的保健功效 。其具有抗辐射，保护心脑血管，促进肾脏健康等作用 。
三、菊花茶
菊花茶可是最抗辐射，同时其还具有生津、清心健脑、润肠之功效 。对于久坐电脑前的MM而言还具有养肝明目等作用呢 。但是菊花性凉，对于体质偏寒之人就不是很适合了 。所以在喝时可适当加点红糖 。
四、三花茶
用菊花、金银花、玫瑰花一起泡水当茶喝，花香四溢 。同时还具有降火，防治风湿、感冒，清热解毒之功效 。尤其适合上班心神不灵的MM经常喝 。
上班族喝什么茶比较好，平时上班喝什么茶比较好

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五、菊花山楂茶
用菊花、山楂、金银花各适量冲开水饮用，就具有开胃、活血化瘀、清凉降压等作用 。
六、菊花枸杞茶
上班族常有腰酸背痛、眼花缭乱之感，此时经常饮用菊花枸杞茶就可很好的起到防治这些方面疾病的作用 。同时菊花性凉，枸杞子性温，两者一结合还可以起着很好的中和作用 。
七、茉莉花茶
茉莉的花香具有疏肝理气、祛燥润肺等多种功效，用茉莉同冰糖一起冲泡花香四溢，同时还具清热解毒之功效，一年四季皆宜 。
八、苦瓜茶
久座的上班族下肢血液循环不畅，加之忙碌的工作可能会使你经常忘了喝水，而引起上火、心情不舒等问题 。此时用去了瓤的苦瓜同茶叶一起冲泡，苦味中更具风味 。
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九、银耳茶
先将银耳加冰糖炖熟之后，再用开水冲泡茶叶，五分钟之后加入银耳汤中就可 。秋冬季经常喝可滋阴润肺，同时还具降火的功效 。
十、萝卜茶
先将萝卜洗干净煮烂之后加点调味品，然后同银耳茶的做法，经常喝可清肺又化痰湿，对身体健康有很大的帮助 。
编辑总结：关于上班族喝什么茶比较好就介绍到这里了，希望对大家有所帮助 。想了解更多相关知识，可以关注生活百科资讯 。
 
【上班族喝什么茶比较好，平时上班喝什么茶比较好】

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