玩手机上瘾的情况在青少年中是十分常见的，很多家长看着自己的孩子沉迷其中，却又束手无策 。毕竟孩子在十六岁，还正处于叛逆期的高发期，就是喜欢与家长对着干，家长越不让干什么，孩子就要干什么 。那么十六岁孩子玩手机上瘾对策又有什么呢？
十六岁孩子玩手机上瘾对策
【十六岁孩子玩手机上瘾对策，十几岁的孩子玩手机上瘾怎么治】1、理解孩子的感受，不宜强势打压
很多玩手机上瘾的十六岁孩子，都正处于心理叛逆期，具有较强的自我意识 。父母最好不要用父母的身份或用亲子关系来威胁孩子 。如“不许玩了；再玩就没饭吃了”或“再玩，你就不是我儿子”等 。这些方法不仅会让亲子关系触礁，还会让孩子更加对手机沉迷 。
父母应与孩子好好协商，同时试着理解孩子的感受与立场：一是每天规定玩多长时间如果违反，就得受到处罚；二是用朋友的语气跟孩子说话，比如玩完这局游戏，就要去写作业，可以吗？
2、让其了解手机的危害
沉迷手机的危害有很多，可是那是父母知道的，父母要让孩子自己知道其中的危害，平时的时候渗透一些社会方面的知识 。利用故事、绘本或者自己翻阅查找都可以 。家长也要表明自己的态度，妈妈是允许你玩手机的，但是一定要适度 。
针对这个问题，父母还是要用科学的方式来引导，硬碰硬的强制压制不可以取，因为很容易引起孩子的抵触心理，甚至会造成不好的影响 。
3、营造温馨和谐的家庭氛围
研究发现：孩子沉迷于网络游戏与亲子关系密切相关，亲子关系越好，孩子就越不容易沉迷在网络游戏当中；亲子关系越差，出现的状况就会越多 。
所以，家长在家庭当中应充分贯彻尊重、理解的原则，为孩子营造一个温馨和谐的家庭氛围，让孩子在信任、支持、温暖的氛围里成长，这样孩子就不会去选择逃避到游戏当中去得到一些关注、温暖，也就不会玩手机上瘾了 。
4、和孩子一起解决困难鼓励孩子
有的孩子是因为在现实生活中没有存在感、无法受到认可，所以才逃避到虚拟的网络世界中去的 。果是这种原因，家长们应该多去寻找孩子身上的闪光点来鼓励他们，还应该陪伴孩子一起解决他们遇到的难题，在克服了困难之后，不仅他们自己会对自己更加认可，别人也会对其赞赏有加，这样一来，他们就能够在现实生活中找到存在感了 。
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