酸菜饭怎么做 广西桂林酸菜怎么做

广西桂林地处南方 , 气候温暖湿润 , 出产的水果、蔬菜很多 , 其中最有名的当属桂林酸菜 。桂林酸菜产地一般在桂林市内的资源县、兴安县、灵川县等地 , 这些地方的酸菜都很有特色 , 不同的地域有不同的做法 , 但大致方法相同 。下面我们就来介绍一下桂林酸菜的做法 。
一、原料
1、新鲜嫩白菜
2、大葱
3、辣椒
4、盐
5、白糖
6、土豆
7、鸡蛋
二、做法
1、将嫩白菜摘成小朵 , 洗干净 , 放在盆里加入适量白糖、盐 , 搅拌均匀后放置20分钟左右使其稍微稍微发酵 。
2、将大葱、辣椒、土豆切成小块 。
【酸菜饭怎么做 广西桂林酸菜怎么做】3、将一个鸡蛋打入碗中 , 搅拌均匀 。
4、就可以开始制作酸菜了 , 将嫩白菜倒入酸菜缸中 , 加入切好的大葱、辣椒、土豆 , 再把鸡蛋液均匀地倒入酸菜缸中 。
5、用手将酸菜和调料混合均匀 , 让酸菜和各种配料充分融合 , 会有一些小气泡冒出来 , 这就是制作酸菜的好迹象 。
6、按照个人口味适量的调入水 , 保证酸菜浸泡在水中 。
7、浸泡的酸菜需定期搅拌一下 , 这样可以使酸菜的顺口度更加好 。
8、酸菜的发酵时间要能够掌握好 , 大概在一个月左右 , 视实际情况决定 。
三、特色
1、去腥解腻:广西人吃酸菜多是搭配肥肉或者火腿炖煮以去腥解腻 , 同时也能增添鲜味 。
2、口感清爽:桂林酸菜有着清爽的口感 , 不会发苦 , 没有任何异味 , 吃起来特别的爽口 。
3、营养丰富:酸菜不仅能为身体补充大量的维生素 , 而且含有丰富的人体所需的铁、钙 。
4、防病养生:酸菜不仅可以协助消化 , 还具有杀菌抗病的功效 , 可以帮助人们预防口腔溃疡、便秘等疾病 。
总之 , 桂林酸菜是广西地区非常有特色的美食 , 不仅味道好 , 而且具有很高的营养价值 , 学会桂林酸菜的制作方法是一件有趣且实用的事情 , 无论是在家中自制还是在外出旅行的时候品尝 , 都能让人回味无穷 。

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