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肩袖撕裂如何自行判断

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人的肩膀是人类身体的重要部位之一，肩膀的功能和重要性让肩袖成为了一个重要的话题 。肩袖是一组由肌肉和肌腱组成的结构，这些肌肉和肌腱的作用是固定肩臂骨和肩胛骨 。当肩袖被撕裂时，你会经历一些症状，这些症状可能被误认为是其他肩部问题的表现 。本文将讨论肩袖撕裂，并介绍如何自行判断是否出现了肩袖撕裂 。
肩袖撕裂是什么？
肩袖撕裂是指肩关节内肌腱的一种损伤 。此种境况可能发生在人的肩袖肌腱组成的巨大标本中的任何一个位置 。它可能发生在年轻的人身上，但最常见的情况是发生在50岁以上的成年人身上 。慢性劳损或急性撞击是这种损伤的常见原因 。患有肩袖撕裂的人通常经历以下症状：
1.肩痛
2.严重的功能受限
3.倒地时感到疼痛
4.手臂在肩膀以下无力感
如何自行判断？
如果你的肩膀经历过以下情况，那么你可能患有肩袖撕裂，并应该 prebook 预约一个坐诊检查：
1.肩部疼痛和僵硬
2.疼痛在晚上或在睡眠时加重
3.无法抬起肩膀或臂膀
4.失去了体力和力量
5.肩疼在体育运动过程中恶化
这些症状表明你可能患有肩袖撕裂，但是它们并不必然意味着你患有肩袖撕裂 。具有上述症状的人应该尽快看医生，以确诊和治疗 。
那么，如果你想自行判断是否出现了肩袖撕裂，可以做以下几个自测：
1.艾莉森测试
坐在凳子上，拳头紧握，手臂放在肘部靠近身体的位置 。另一人握住你的拳头并尝试向上抬起你的手臂 。如果你感觉到肩膀开始疼痛，那么你可能患有肩袖撕裂 。
2.翻转测试
将你的手臂从身体侧面伸出，并以90度角弯曲手肘 。然后，将手臂向上延伸到垂直于地面的位置，并慢慢放下来 。如果你感到肩膀疼痛或无法完成这项任务，那么你可能患有肩袖撕裂 。
3.前屈检查
你可以站在墙壁附近，用手摸到你的肩胛骨，尝试将肩胛骨向下拉 。如果你感到疼痛或无法完成这个任务，那么你可能患有肩袖撕裂 。
总之，以上的测试都可以帮助你判断是否患有肩袖撕裂，但是它们并不是最终的诊断结果，请你务必尽快去正规医院接受放射性检查，确认诊断，依据医生诊断进行相应治疗 。
结论：
【肩袖撕裂如何自行判断】在总体上，肩袖撕裂需要在正规医院进行诊断和治疗 。如果你感受到上述症状，请务必尽快 prebook 预约一个检查，以获取最准确的结果 。在诊断和治疗之间，人们仍然可以进行自我测试，以更好地了解自己的症状，以便在就医时提供更准确的信息 。

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