1、抗氧化、抗衰老：火龙果富含花青素 ， 花青素可清除体内自由基 ， 有抗氧化和延缓衰老作用；
2、润肠通便：火龙果富含膳食纤维 ， 一方面可吸水膨胀软化粪便 ， 另一方面可促进胃肠道蠕动、促进消化、改善便秘；
3、改善贫血：火龙果富含铁和维生素C ， 可改善贫血；
【火龙果营养价值及功效】4、帮助减重：火龙果中的膳食纤维有饱腹作用 ， 对减重有一定帮助 。
推荐阅读
- 乌鲁木齐到拉萨多少时间火车 从乌鲁木齐到拉萨自驾车多少钱
- 产后阴道松弛怎么办
- 狗腹股沟疝气能自愈吗图片 狗腹股沟疝气能自愈吗
- 三水荷花世界旅游景点大全
- 猫薄荷该怎么给猫用 猫薄荷怎么给猫用,买的猫薄荷怎么用,猫薄荷用法
- 合肥600公里自驾旅游景点 合肥到浙江自驾旅游景点大全
- 来姨妈可以吃香蕉吗
- 北京一家三口旅游多少钱 一家三口去新加坡旅游的多少钱
- 招远海边旅游景点大全 山东招远十大旅游景点大全