保定三宝是铁球、面酱、春不老，“保定铁球”（俗称健身球），“保定面酱”始产于清康熙十年，距今已有近400年历史，“保定春不老”，又名“雪里蕻”，一种常见的蔬菜 。
【保定三宝是什么东西】保定铁球原为实心球，清代，有个宫廷铁匠为了排除玩铁球时的寂寞，将音乐引入到造铁球中来，把实心球改制成带有音响的空心铁球 。这位工匠告老还乡，在保定南郊西马池村落户，仍以制铁球为生 。起初是自产自销，后来委托鼓楼南乾石桥商店代售 。这位工匠为保持产品名誉和专利，严守秘方，自己生产，不收徒弟，只传子不传女，以防止将这一技术传人外姓人之手 。其末代传人只生一女，且聪明伶俐，出于好奇，要求向父亲学习制球手艺 。父亲严守祖上规矩，不肯传授 。女儿并不灰心，经常深夜在窗外舔纸偷学技巧 。老匠人去世后，姑娘出嫁，另起门户，制造起铁球来 。到清末，保定甘石桥已有几户制作铁球，人们不仅作为健身器械，还把它作为新鲜礼品，孝敬父母或馈赠亲友 。
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