西瓜作为消暑解渴的圣品，一直是不少人心中的挚爱 。除此之外，中医称西瓜为“西瓜翠衣”，西瓜皮研磨后外用可治疗口疮，还能开胃生津 。那么产妇能吃西瓜吗？一起来了解一下 。
产妇能吃西瓜吗
【产妇能吃西瓜吗，产妇可以吃什么水果】产妇能吃西瓜 。产妇坐月子期间要多吃富含维生素和丰富的膳食纤维的水果 。如苹果、鲜橙、香焦 。如果是夏天，西瓜是可以吃，适量食用西瓜不伤脾胃，还能促进食欲，这对于身体健康有益，不过也不要过量吃，因为西瓜属凉性，坐月子期间，产妇身体虚弱，不宜多食用，以量少为宜 。
产妇可以吃什么水果
1.猕猴桃
猕猴桃是一种营养价值很高的水果，其中含有非常多的维生素C，不仅能给身体补充维生素，对产妇而言，还有很好的通乳效果 。特别是剖腹产的女性，坐月子吃些猕猴桃，也有助于恢复 。
2.苹果
苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物 。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳 。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复 。
3.山楂
山楂中富含的各类酸，可以有助于生津止渴，有利于产妇的胃口恢复 。而且酸的食物能够起到散瘀活血的作用 。产妇在生产过程中，往往因为耗费太多体力，而出现食欲不振的情况，而且子宫内会有一些生产造成的淤血，这时候食用山楂，可以起到开胃健脾，排除淤血的作用，有利于产妇的身体恢复 。
4.菠萝
菠萝的味道酸酸甜甜的，有很好的的助消化效果 。其中含有很多维生素B1，能有效消除身体的疲劳感，还能提高食欲，十分适合产妇食用 。
5.香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用 。坐月子期间，产妇常常发生便秘 。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血 。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃 。
通过对上文的阅读，相信大家已经了解了产妇能吃西瓜吗，此外还介绍了产妇可以吃什么水果，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康 。
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